А я обожаю воду, особенно море, стараюсь на море...

А я обожаю воду, особенно море, стараюсь на море каждый год ездить, благо, что оно рядом от нас. Сильно плавать я не умею, но как лягушка плаваю и на воде держусь, на море ездим с детства. Купаться  ходили с родителями на речку почти все лето. Я глубины и сейчас боюсь, поэтому на море на глубину всегда плаваю с мужем.

Сейчас я хожу в бассейн, обожаю плавать в чистой воде, там я не боюсь плавать на глубине. У меня муж в юности занимался пятиборьем, поэтому плавает он хорошо и меня учит правильно плавать, я только никак не научусь плавать кролем, просто надо уметь правильно дышать на воде. Но ничего, думаю в будущем научусь правильно плавать кролем. 

Обычно боязнь воды идет с детства, когда родители приезжают с маленькими детками и насильно их тащат в воду, они кричат, боятся. Я думаю надо постепенно приучать детей, да и взрослых к воде. Я помню, просила мужа объяснить как себя вести, когда тебя толкнули в воду с пирса, у меня всегда был страх, что я не выплыву и муж объяснил как правильно себя вести, набрать побольше воздуха и когда входишь в воду, сразу не грести вверх руками, вода сама начнет тебя выталкивать и потом руками верху вниз надо грести и подниматься вверх. 

У Вас видимо страх из детства, может страшное кино смотрели про монстров, которые живут в море или океане. Мария, думаю, если Вы не можете побороть страх перед водой, то не надо себя заставлять пока боитесь. Может Вам с тренером поучиться плавать?

Не переживайте, научитесь со временем плавать. В морской воде очень много полезных веществ, которые благотворно действуют на наш организм, даже воздух полезный, можно ездить на море в любое время года, просто наслаждаться отдыхом, дышать морским воздухом и оздоравливаться.