Деловая игра: «Я - молодец!»
Более 2 лет назад
Доброго здоровья, дорогие друзья, читатели и писатели!
Сегодня хочу вам предложить одну очень интересную деловую игру, которая называется: «Я - молодец!» Но сначала немножко введу вас в предисторию и объясню, зачем всё это нам надо) Может, для кого-то эта игра станет полезной))
У нас здесь были статьи-рассуждения о том, что лучше: критиковать или хвалить за какое-то реализованное дело… Многие высказали своё мнение о том, что критиковать можно, но критика должна быть конструктивной. Однако, я, всё же, больше за похвалу. Моя мама, например, почти всегда (за очень редким исключением) умела у нас с сестрой выделить что-то хорошее из того, что мы делали. Конечно, она не читала книг по психологии, и просто действовала по наитию:)) Таким образом она всегда нас (по крайней мере, меня) вдохновляла! На любые конструктивные подвиги))
А недавно я что-то подобное услышала на тренинге (в аудио-книге «Брать, давать и наслаждаться») у Татьяны Мужицкой… Суть его в том, чтобы не критиковать, а выделять только хорошее в том, что делает, например, ученик. А все мы являемся учениками (либо учителями). Я, например, ученик/учитель в одном флаконе. Наверное, больше ученик…, так как люблю учиться.
Все мы, наверное, помним, особенно в младших классах, как учитель выделял красной ручкой ошибки учеников (были они почти у всех: у кого-то больше, у кого-то - меньше). И над этими ошибками мы проводили затем работу... Помните? Работу над ошибками?… А тут предлагается взять условно не красную ручку, а зелёную! Которая будет помечать то, что мы сотворили прекрасно и правильно! Наш мозг получает дофамин тогда, когда мы что-то сделаем успешно и получаем за это похвалу. И возникает лучшее запоминание позитивных аспектов, мы концентрируемся на успехе, а следовательно - получается более успешная и быстрая обучаемость. 
Татьяна Мужицкая рассказала свою историю, как она сдавала на права. Инструктора она сразу предупредила о том, что не надо её ругать и критиковать (свои ошибки она и так знает). Зато пожелала, чтобы он ей говорил о том, что она делает правильно, на что надо ей ориентироваться в дальнейшем. Выделяя положительные моменты в обучении, инструктор очень быстро научил вождению Татьяну, сэкономив время для обучения других учеников.
Не один раз наши мудрые психологи - исследователи проводили различные эксперименты. Например, вот один из них. Организовали группы учеников средней успеваемости и дали им разных учителей. Один - грамотный и строгий, держал всех учеников в ежовых рукавицах. Другой - тоже сильный, но стиль преподавания - противоположный. Он за всё хвалил своих учеников, выделял всегда что-то хорошее в их устных ответах и письменных работах. И что? У второго учителя середнячки-троечники вылезли в отличники! Бесспорно, победил добрый учитель!)
Ну а теперь об игре… Предлагаю каждому желающему, в определённое время (например, в восемь часов вечера) поставить себе напоминалку… И в это самое время вспоминать, почему я сегодня - молодец. Немолодцом быть нельзя! По правилам игры. Даже если вы ничегошеньки не сделали сегодня… Зато классно отдохнули! Значит, тоже молодец! Понятное дело, что не имеет смысла играть в эту игру тем, у кого и так завышенная самооценка. Думаю, что самовлюблённые люди, которые и так мнят себя идеальным воплощением, пройдут мимо… Игра подходит, скорее всего, тем, кто ищет себя, самосовершенствуется, желает повысить свою самооценку. Для тех, кто хочет самореализоваться и стать хоть чуточку счастливее…
Ну что, сыграем? Почему Вы молодец сегодня?) К тому же, вместе играть веселее! Пишите, не стесняйтесь! Я сегодня - молодец! Потому что выполнила много дел сегодня: сходила в спортклуб, позанималась в бассейне, приготовила борщ, дописала статью… Ну пока так… К 20 часам список пополнится:)) А Вы?
Майя Пчёлка, дорогая, пока доделывала то, чем спешила похвастаться, и за что могу сказать себе сегодня "Я - молодец", твоя статья перекочевала куда-то, вот, нашла и...
Сегодна я наконец-то дошила себе сумку из старых джинсов:) рамхламляюсь, за одно, даю новую жизнь старым вещам.
Шоппер, чтобы пешочком прогуляться в магазин, а ещё туда можно положить планшет, карандаш и коврик, да и отправиться на прогулку, где нибудь на траву упасть и рисовать, рисовать, рисовать...
Шить я не очень то горазда, в этом плане руки растут ни от куда у всех, так что сегодня Я Молодец:).
Обняла тебя:)
Ты действительно молодец, Настюш! Вовремя статья моя прилетела к тебе)) Надо же… Именно сегодня ты дошила сумку! Умничка!
А статью мою сначала опубликовали на автомате (ты её увидела как раз), а потом отклонили, так как теперь нельзя картинки из инета брать, поскольку они не уникальны. Вот пришлось заменить все картинки) Теперь только либо свои можно разместить, либо из нейросети. Правда, я «Шедеврумом» быстро наигралась… Тугоумный он какой-то… Либо я слишком придирчивая к нему! Ладно, привыкнем)) Тебе-то хорошо, можешь по-быстрому нарисовать сама что-то)) А я рисовать не умею. Но, может, моё неумение сочтут за небрежность просто?)
Похоже, Насть, мы с тобой вдвоём пока молодцы)) Больше никто пока не признался… Может, стесняются? Хотя найти дело (или даже дела), за которые можно себя похвалить - море!
Даже, если в чём-то сдержался сегодня, не обидел кого-то - уже молодец! Да просто кому-то сделал приятное - тоже молодец! Вот ты мне сделала сейчас очень-очень приятное - написала добрый и приятный комментарий - молодец! Запиши и это тоже себе куда-нибудь в тетрадочку!)
Ах вот оно что:) но с другой то стороны правило, ведь стянутое с интернета, это уже не наше, а значит, если статья набирает много просмотров из вне, придётся делиться с автором картинки, и это будет честно.
Интересно, как проверяется, потому что я свои фоты вставляю, но они могут быть не достаточно свежи:))) то есть, уже размещены в других сетях....
А сама нарисовать??? Да всё ты можешь, просто бири и рисуй. Сначала будет, может, не очень, но точно забавно:) пробуй:)
Ладно, Насть, придумаем что-нибудь… Вероятно, такое правило на сайте Заделом появилось после внедрения монетизации. Изменились требования. Хотя… ведь есть разные сайты, типа бесплатных фотостоков, откуда разрешено брать фото даже для коммерческих целей. По крайней мере, когда я училась на смм и таргетолога, преподаватели рекомендовали их для оформления своей рекламы (сообществ, каналов и т.д.).
По поводу рисования… В первую очередь к этому действу должна лежать душа)))
Ну а я молодец, потому что вспомнила про статью Пчелки и пришла оставить в ней комментарий, а могла бы и забыть, так как статья улизнула с главной полосы ).
Майя, я играла в такую же игру в том году (но немного не доиграла )… в правилах, которые нашла, нужно было записывать все хорошее, что произошло за день. Хвалить себя, правда, не предлагалось, но думаю, этот вариант должен идти как подведение итога хороших дел ).
Еще из комментария узнала о том, что теперь требуется 100%-я уникальность фотографий, ну или того, что мы нагенерируем/нарисуем ).
Статья не была удалена с главной страницы. Она была определена в отрасль, на которую у вас отсутствует подписка. С этим пока что беда, исправим в течении ближайшего времени.
Майя, можно, конечно ). И всем желающим тоже.
Бывают подавленные настроения, а потом проходят, и если подвести баланс настроения примерно за месяц, то все в целом выходит неплохо, а где-то даже очень хорошо. Вот такие моменты и предлагалось фиксировать в моей версии игры на бумажном носителе, только не на спор, а исключительно для себя. Вроде как записал, через неделю или месяц перечитал, и понял, что ты оказывается по множеству пунктов молодец ).
Вообще, хочу отметить, что хвалить себя довольно действенный метод, поэтому побуду еще молодчинкой и подпишусь на отрасли по подсказке Администрации, а то я что-то упустила момент с темами ).
Я сегодня молодец, потому что-
1. Я выполнила все свои задачи вовремя и без ошибок.
2. Я помогла своему коллеге с его проектом, и он был очень доволен моей помощью.
3. Я провела презентацию своей работы перед руководством, и они были впечатлены моими знаниями и умениями.
4. Я нашла время для тренировки, чтобы поддерживать свою физическую форму.
5. Я прочитала несколько книг по своей специальности, чтобы расширить свой кругозор и улучшить свои знания.
6. Я нашла способ сэкономить деньги на покупке продуктов, что помогло мне сэкономить некоторую сумму.
7. Я решила проблемы со своими друзьями, которые возникли из-за недопонимания.
8. Я прошла несколько тестов по своей специальности и получила высокие оценки.
9. Я нашла новый способ решения сложной проблемы, который сэкономил время и деньги.
10. Я купила себе новую одежду, которая мне понравилась, и я чувствую себя прекрасно в ней.
Ого, Галина!) Респект и уважение Вам! И всё это за сегодня у Вас получилось? Вы как будто выполнили месячный план за сегодня… Или у Вас так каждый день получается? Было бы здорово, если и завтра Ваш список «Я - молодец» был примерно на том же уровне… Хотя… Если, всё же, решите отдохнуть немного - всё равно будете молодец!)
Пчёлка Майя, для меня важно чтобы кто-то меня хвалил, ну-покрайней мере, не критиковал. А самой себя хвалить довольно сложно, но нужно. Значит, будет учиться...
Я сегодня молодец, потому что приготовила вкусный ужин, хотя изначально планировала только сварить пельмешек после работы)
Кстати, у нас в школе давно не практикуется красная паста при выставления оценок в дневник. Правда, проверочные и контрольные проверяем все - таки красной ручкой. Но одна коллега все таки не может отказаться от старой привычки. И вот когда я открываю чей-то детский дневник, иногда даже не по себе становится, на фоне синих чернил красные лебеди действительно выглядят угрожающе.
Да, очень было бы хорошо, если эта игра вошла бы в привычку) Приходите, пишите каждый вечер сюда:)) Это здорово, что Вы приготовили несмотря ни на что вкусный ужин!)
По поводу чернил… Ещё бы зелёной разрешили бы помечать самые удачные моменты в работах учеников… Или такой эксперимент возможен?
Вот сижу думаю, в чём же я молодец?
В голову лезет какая-то квношная сценка, где воспитательница детского сада перечисляет всякие достоинства детишек из своей группы, но молодцом оказывается некий Сережа! "А Сережа молодец!" И вот с этой вашей игрой, дорогая Пчёлка, я в роли этого гипотетического Серёжи! И наверное, я молодец, всего лишь потому, что моя мама и есть эта самая воспитательница!)))
Похоже, я сегодня не расположен к каким-либо социальным экспериментам, простите меня.
Но я сделаю над собой усилие, и попытаюсь вспомнить каким образом я молодец!
Я сегодня не смотрел телевизор! Я его даже не включал!
В магазине не поругался с кассиршей, хотя основания были.
Не купил бутылку вина! Вино хорошее, но это не повод для выпивки!)))
Курить бросил ещё в августе. Сегодня не начал снова!
По дороге в магазин останавливался на каждом перекрестке и ждал зелёный свет светофора! Мог ведь и не ждать!
Пишу этот комментарий! Я молодец, Пчёлка?
Очень хорошее занятие хвалить себя за хорошие дела, пожалуй начну и я:
Вчера рано утром ходила с мужем в бассейн, я молодец, помыла окно, постирала шторы, полы помыла, кино интересное и не одно посмотрела, я молодец.
Сегодня сходили с мужем в спортмастер, купила себе на зиму шапку со скидкой, потом зашли в магазин zenden там купили мне аж 6 пар носок, тоже со скидкой, затем в продуктовом магазине купили тесто, продукты разные и сегодня я спекла пирожки с повидлом, еще из-за дождливой погоды захотелось поспать и я поспала, в общем я молодец! Благодарю Пчелку за такую хорошую статью!
Спасибо, Ольга, за то, что откликнулись! Будем рады видеть Вас снова в категории: «я - молодец!» Вот так читаешь всех и вдохновляешься сама на какие-то «молодецкие» подвиги!
Конечно, Вы - большая молодец, и продолжайте в том же духе! А мы рады будем прочитать о Ваших дальнейших успехах!) Не забывайте хвалить себя ежедневно!)
Всем привет! Сегодня меня есть за что похвалить! Я сегодня доубирала в коридоре, на кухне навела порядок в правом углу, куда поставила стол, который мне мешал в спальне, еще планирую сегодня собрать один стол и начать уже скорее за ним шить своих любимых текстильных кукол и не только. Так что я сегодня молодец!
Ольга, молодец! Как и мне хочется до конца доубираться в своей комнате и на кухне! Чтобы Новый Год встретить в преобразившейся квартире!
А Ваши текстильные куклы просто чудесные! Они доставят огромную радость Вашим родным и близким (в подарок к Новому Году). А ещё и другим людям. Например, в «Ярмарке мастеров» раскупят их на «Ура!», просто уверена в этом. Помните, мою статью про эту площадку?)
Мне нравится эта игра, дорогая Пчёлка Майя:) может и впрямь, по желанию, будем сюда писать о своих достижениях за день:)
Я человек, живущий одиноко, свободно то есть, и порой, не говорить же мне с самой собой:) А так, иной раз хвастонуть, и на успехи у других взглянуть. Порадоваться, да и получиться:)
Сегодня я рисовала. Помнишь, вчера мне Polpotcat прислал его руки портрет мой:))) призабавнейший набросок. Так я, портретом вдохновившись тем, весь день рисую новые эскизы. Я - молодец!?
Настенька, эта игра действительно вдохновляет! После того, как я прочитала комментарии наших друзей, мне на душе стало намного легче. А только вчера мне настолько плохо было…, что я хотела просто напиться и забыться. А не получилось!!! Вспомнила эту игру, про которую сама же и написала, вспомнила всех откликнувшихся, и не стала делать глупостей!
Вот, нашла за что похвалить себя сегодня! Пришла в себя! А это тоже многого стоит!))
А ты - большая молодец! Мне очень нравятся твои рисунки! Сама я не смогу так рисовать, зато могу полюбоваться твоими новыми эскизами! Если покажешь, конечно!) Очень на это надеюсь…
Отличная игра, Пчёлка Майя! Мне всегда казалось, что похвала мотивирует человека, а критика, даже не знаю... не всегда. Я стараюсь не критиковать вообще, если не нравится что-то - просто мимо прохожу. И без меня критиков достаточно. Зато, если понравилось, похвалю непременно. И себя хвалить стараюсь)).
Вот, решила отдохнуть от интернета неделю. Молодец я! Сайт, правда, меня сразу понизил в активности, теперь я вас не могу хвалить, не могу палец вверх ставить)).
Но, зато, переделала кучу дел других:
довязала два джемпера зятю,
прогенералила квартиру,
отпраздновала свой день рождения с родными,
ещё раз отпраздновала, теперь совместно с подругами,
отдохнула от праздника.
Вернулась в интернет. Теперь, с вашей подачи, буду каждый день себя хвалить. Не в 20.00, конечно, а ближе к ночи, потому что я сова! Спасибо за идею!
Елена - молодец! Отдыхать от интернета тоже надо! У нас, пока Вы отдыхали, тут как раз новые правила ввели, монетизацию включили… Ну ничего, отдохнули - и снова Вы с нами!
Вас с прошедшим днём рождения! Здоровья Вам, творческих успехов и вдохновления!
Сегодня я такая молодец было очень холодно и сколько но струдом пошла в магазин и купила продуктов по пути продам духи , а потом пошла уже домой вот такое маленькое путешествие у меня сегодня было потом пришла домой сделала домашние дела))))
Молодец, Людмила! Это Вы пошли в магазин за продуктами и по пути продали духи? Это здорово! Желаю Вам побольше таких деловых успехов! Действительно, иногда очень трудно оторваться от чего-то (от инета, телевизора и т.д. и т.п.) и сделать что-то полезное для себя… А хвалить себя надо ежедневно обязательно!
Дорогая Пчёлка Майя, по прошествии трёх дней я выбрала лучше из того, что удалось вписать в предложенную Polpotcatом форму. Я молодец?
Помоги (те) выбирать, над чем работать дальше? В цвете, на холсте, или доске. Или ещё работать над эскизом?
Ого, Настенька, ты - молодец! Это твоя импровизация рисунка Polpotcat? Вообще они все хороши. Попробуй все в цвете изобразить)) А потом твоя фантазия сама подскажет тебе, как быть дальше) Я не могу тебе посоветовать, доверяю твоему вдохновению. Знаешь, я даже когда прихожу в парикмахерскую, не советую, как стричь меня мастеру. Чтобы не сбить его с творческого полёта) Ну, конечно, говорю в общем. Например, оставить длинные волосы)) А там - пусть сам фантазирует, как их преобразить. И, как правило, это мастеров окрыляет!)
Ок, будем пробовать "стричь", пока в чем нибудь: акварель, гуашь, карандаш. А там решими, кого запечатлим в масле да на холсте:). Я обещала, а доле Polpotcat, так что возврата нет:) Коль обрету я денежку с работы, делиться с Polpotcatом мне будет охота:)
Анастасия, очень понравилась мадам в шляпке ). Ну конечно в цвете… вижу ее в серо-синеватых тонах и бордовых губах, но так же вижу ее и в теплой цветовой гамме. Материал исполнения, вот тут озадачена… может и дерево.
Но это мои личные предпочтения - на лица, и еще ответ на вопрос (надеюсь, он предназначался всем участникам )).
Анн, благодарю Вас, за ответ. Конечно, всем, хочу знать мнение каждого моего друга. :) дождёмся ещё ответов и поступим:), к нашему коллективному творчеству. Хотелось бы уже на днях, ведь скоро будут выходные:)
Вас обняла и Вам спасибо:) сотворяет дальше:)
Ещё раз взглянула на твои работы, Насть. Честно говоря, та мадам именно в графическом исполнении (то есть в карандаше) мне тоже понравилась больше... Но при этом я подумала: а вдруг в цвете остальные картинки покажут себя с другой стороны) Сложно оценивать незаконченную работу, так как ей надо, всё же, дать шанс стать завершённой:)
Думаю, все, кто поздравил свою маму сегодня - тот молодец! Я - молодец. Я поздравила и обрадовала свою маму. Понятное дело, что родителям надо уделять как можно больше внимания всегда! Пока они с нами… И пусть говорят, что это праздник новомодный… Зато есть лишний повод порадовать самого родного человечка на земле! И, кстати, есть ведь ещё и день отца (15 октября). Я и отца поздравляла тогда…
Я молодец, но вчера, а не сегодня, потому что наконец-то посетила фотосессию в новогодних интерьерах, чем создала себе отоичное предновогоднее настроение. Это просто великолепно! Надо иногда себя баловать такими приятными мелочами .
Обязательно надо радовать, Ирина! И хвалить себя тоже обязательно надо! Вы и сегодня, Ирина, молодец! Потому что отметили для себя вчерашнюю маленькую, но, всё же, победу! А если покопаться, то обязательно найдётся что-то такое и в сегодняшнем дне, за что можно себя похвалить и сказать: «Я сегодня - молодец!»
Я вчера - молодец! Потому что:
1. Отремонтировал ребенку машинку.
2. Сдал квартальный отчет в бухгалтерию (тянул почти неделю).
3. Сделал возврат кредиторки контрагенту (служебка лежала с 09 января)
4. Написал четыре претензии. Хотя можно было сделать и сегодня!
Что ж, Руслан, тут ничего, кроме «Молодец», и не скажешь!) Хотя, знаете, мы часто просто не знаем, за что похвалить себя, а ведь поводов для похвалы можно набрать не один, и даже не два…
Вот и сегодня вспомните… Обязательно найдёте, за что себя можно похвалить!
Так, надо вспомнить самой… про себя…
1. Я сегодня испекла пирог по рецепту Марины, нашей коллеги по перу! Мог получиться и лучше, конечно, но всё равно молодец!)
2. Несколько раз сегодня сдержала свои эмоции.
3. Не спорила со своим мужчиной.
4. Сняла классные видео со своим попугайчиком.
5. Сделала онлайн-заказ с большой экономией:))
