+ 98
Ты заболел? Воспользуйся проверенными домашними средствами от простуды
Более 2 лет назад
Осеннее время может нас одолеть. Насморк, кашель, лихорадка, боль в горле или слабость часто являются нашими спутниками в этом сезоне. Симптомы простуды развиваются медленно. По-видимому, это тривиальная инфекция, однако, если мы не разберемся с ней быстро, она может вызвать серьезные последствия. Простуда может быть вызвана одним из 200 различных вирусов, от которых антибиотик не всегда помогает. Поэтому давайте вспомним несколько способов помочь себе в момент заболевания.
Чай с имбирём и малиновым соком
Имбирь - один из самых популярных естественных способов борьбы с простудой. Он отлично подходит для борьбы с насморком, болью в горле и общей слабостью. Способствует циркуляции, оказывает согревающее и потогонное действие. Добавив в него сок малины, обладающий жаропонижающими и согревающими свойствами, мы получим идеальное сочетание. Малина,обладает обезболивающими и антибактериальными свойствами. Хорошо помогает при воспалении горла, гортани или рта.
Итак, берём заварочный чайник. Насыпаем в него чай любимый (зелёный или чёрный) . Очищаем кусочек имбиря, натираем его на треке и добавляем в заварник. Затем берём пару ложек малинового сока или варенья и туда же в заварочный чайник. Заливаем всё это горячей водой. Настаиваем немного. Пьем с удовольствием.
Корень и цветок коровяка
Эта малопопулярная трава обладает замечательными успокаивающими, успокаивающими и вяжущими свойствами. Коровяк будет эффективен при лечении бактериальных и вирусных заболеваний. Это облегчит кашель, а также боль в горле, гортани и трахее. Настой поможет, прежде всего, уменьшить количество слизи, которая задерживается в дыхательной системе, стимулируя выведение мокроты. Коровяк можно использовать в виде настоя, масла или сиропа.
Молоко с медом и чесноком от простуды
Чеснок - настоящий суперпродукт, обладающий широким спектром действия. Обладает не только противогрибковым, противовоспалительным, антибактериальным, но и антиатеросклеротическим, антикоагулянтным действием, также регулирует артериальное давление. Мед, с другой стороны, богат веществами с антибиотическим и противовоспалительным действием. Помните, что мед должен быть натуральным. Также важно добавлять мед в тёплое молоко, не горячее. Иначе он потеряет свои полезные свойства.
Рецепт прост: кипятим молоко, немного остужаем. Добавляем в него измельчённый чеснок и ложечку мёда. Пьем, не думая о запахе, который потом может возникнуть от чеснока. Главное здоровье!
Кисель из клюквы
Клюква - настоящая витаминная бомба. Она богата антиоксидантами, включая витамин С, каротин и флавоноиды, что положительно влияет на иммунитет организма. Обладает сильными антибактериальными свойствами и способствует росту полезной микрофлоры кишечника. Кроме того, кисель из клюквы отлично увлажнит и согреет больное горло.
Как приготовить кисель?
Очень просто! Измельчаем ягоды клюквы любым удобным способом. Можно толкушкой размять, можно блендером. Должно получится клюквенное пюре. Клюквенное пюре заливаем 5 стаканами воды и доводим до кипения. И проварить ещё 5 минут после закипания. Затем эту жидкость процедить от жмыха. Жмых уже не пригодится, а вот жидкость поставить снова на огонь.
Довести опять до кипения, добавив сахар по вкусу и тонкой струйкой вливаем растворенный в воде крахмал. (3 ст. л. на стакан тёплой воды). Перемешать хорошо. Варить до загустения киселя. Полезно и вкусно!
Полоскания при боли в горле
При болил в горле полезно облегчить боль, используя полоскания. Мы подготовим их просто и быстро. В теплую воду достаточно добавить соль, обладающую антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Можно также добавить травы, которые помогут облегчить боль, уменьшив застой слизистых оболочек, например, тимьян, репейник или шалфей.
Ингаляция от кашля
Ингаляции нужно делать, чтобы очистить дыхательные пути. Ингаляция заключается в вдыхании водяного пара с добавлением антибактериальных средств, которые помогут разжижить отложившиеся выделения.
Для этого достаточно в емкость с горячей водой добавить несколько капель эфирного масла, например, эвкалипта, сандалового дерева, лаванды или сосны. Также рекомендуется добавлять травы, например розмарин, чайное дерево, фенхель или ромашку. Чтобы ингаляция была эффективной, наклонитесь над контейнером с настоем, накройте голову полотенцем и глубоко вдохните пары в течение 15 минут.
Надеюсь эти советы немного вам помогут в борьбе с простудами. Но лучше не болейте, а если болеете – выздоравливайте!
Спасибо Марина, что напомнили о таких способах профилактики и лечения простуды. Они практически безопасны и полезны, но требуют от человека проявлять больше труда, а это в наш век не всем подходит. Большинство норовят выпить таблетку (волшебную) и забыть о недуге. Но каждый лекарственный препарат имеет кучу побочных эффектов, а точнее, одно лечит, другое калечит.
В моем детстве очень действенным средством от простуды была процедура "дышать над картошкой". Это занимало не мало времени. Теперь этим вряд ли кто занимается вообще. Есть же теперь дорогой аппарат для ингаляции и куча к нему прибамбасов) Забываем мы про элементарные способы лечения к сожалению.
Я при простуде до сих пор дышу над картошкой, хотя многие и критикуют этот метод ) С этой целью даже лучше заваривать ростки картофеля, именно вещество соланин, яд в высоких дозах, обладает лечебным эффектом. Даже создано лекарство - панавир, как раз из картошки, для лечения ОРВИ.
Все средства хороши, но для меня самые лучшие при ОРВИ - метиленовый синий и ацц, точнее их сочетание. Травки, имбирь тоже помогают, но слабее. Еще хорошая травка - это чабрец, богородская трава, помогает от кашля..
Спасибо за советы) Я тоже не очень люблю лечиться таблетками, поэтому если только почувствовал , что "что-то начинается" сразу начинаю пить чай с имбирем. Ем очень много чеснока. И перед сном обязательно парю ноги и делаю ингаляцию.
И моё самое проверенное средство - это обычная "Звездочка". Как только попарил ноги и сделал ингаляцию - сразу растираю ноги и грудь этим средством. Тепло закутываюсь и спать. Ни разу меня эти методы не подводили, и на утро я уже был как огурчик.
Берегите себя)
Спасибо вам, ваша статья очень полезная и нужная, я вот забыла совсем о полезности имбиря, а вы мне напомнили, а вот про корень и цветок коровяка, может это и странно, но слышу впервые о целебных его свойствах. Для меня это открытие, которым попробую воспользоваться. Ведь таблетки таблетками, а дары природы матушки никто не отменял.
