Очень люблю банан. В нем есть углеводы, клетчатка, калий, магний, витамин В6, витамин С, антиоксиданты. Особенно он полезен после тренировки или когда простываю.
Поднимает настроение, настраивает на работу, творчество. Советую и Вам покупать его и кушать на десерт. Детям он будет полезен вдвойне.
А тем у кого больное сердце банан вообще необходим. Только при диабете его нужно ограничивать в употреблении и при болезнях почек.
Приятного аппетита.
Я часто делаю дома молочный коктейль с бананом и мороженым.
Просто так банан есть не очень люблю. Он мне кажется каким-то приторным, а вот с чем-то, тогда да!
А я, как раз, обожаю бананы. Для меня это нежная амброзия. И потом, на прилавках Подмосковья бананы самые недорогие фрукты. Даже зимой. Для семьи это совсем неплохо. Тимоха тоже любит бананы.
Помню, в детстве в первый раз попробовал банан. Он мне очень не понравился.
А сейчас это один из любимых фруктов.