Что брать со собой ребенку в школу в качестве перекуса

В нашей школе не разрешили приносить бутерброды и различные блюда, постольку есть основания, что продукты могут испортиться  за несколько часов в теплых кабинетах. Но разрыв между завтраком и обедом очень большой , поэтому всё равно нужно что -то брать со собой. От яблок моя дочка отказалась, потому что руки оставались липкими.

Батончики - отличный перекус для школьника

В школе есть столовая, в которой детей кормят и можно что-то купить поесть. Но кто из взрослых хоть раз был в школьной столовой и попробовал не раз то, что едят наши любимые дети - поймут, что не всегда есть вкусные блюда.

Бывают такие дни, когда моя дочь не берёт ни завтрак, ни обед: приготовлено совсем не вкусно. Хотя бывают пельмени и запеканки, которые дети охотно едят. 

Поэтому долго думала, что же купить ребенку на перекусы, чтобы можно было продержаться до окончания уроков. 

Выход из этого сложного положения нашли: это вафельно-шоколадные батончики. Естественно дорогие твикс не принимаем во внимание, есть сейчас замена им. Такие батончики продают в пятерочке на вес, а не поштучно, что значительно дешевле. 

А как же буфет, почему о нем ничего не сказано?

Вот и теперь поговорим о буфете. Конечно, он есть в школе моего ребенка. Только вот есть один минус - там продают дорого, почти в два раза дороже, чем в обычном магазине. Вторая причина, по которой отказались от буфета - это продажа не полезных продуктов. Вряд ли можно каждый день есть растущему человечку чипсы, сухари с солью, пиццу ,  пирожки с вареньем. Может быть, один-два раза в неделю не повредит, но зачем приручать к вредной пище?

Есть ли то, что бесплатно дают детям?

Пока работает столовая - всегда нальют бесплатно чай ,если ребенок попросит. Поэтому дочка теперь берет со собой батончики в столовую и там берет чай. Это очень удобно. В любом случае ребенок не останется голодным.

Варианты вместо обеда: что ещё можно на перекус

Если удается уговорить дочку, то она может взять фрукты : яблоки, груши . Тогда к ним даю влажные салфетки.

А ещё делаю из теста маленькие пирожки без сахара с небольшим количеством сухофруктов, тоже можно в школу. Для этого есть небольшой контейнер и туда кладём пирожки.

Орехи тоже неплохой вариант, их тоже периодически кладём в контейнер. В магазинах ещё продают пакетики с смесью орехов и сухофруктов - это отлично утоляет голод .

Последнее время стали брать печенье в небольшой упаковке. Это тоже удобно тем, что можно на переменах перекусить. 

Что не советую брать в школу на перекус

Считается, что брать сырки, творожки, йоргуты, пакетики с молоком - это рисковано, потому что ребенку в школе негде хранить, нет холодильника специально для школьников. Это же не на работу , где в офисах может находиться холодильник для сотрудников. 

То же самое относится к бутербродам с колбасой или сыром. Они тоже требуют определенных  условий хранения.

Конечно, есть люди, которые разрешают всё брать со собой своим детям и считают, что ничего не случится. Но достаточно одного случая - тогда понимают.

А вот продукты, которые не портятся и при этом могут долго продержаться в рюкзаке ребенка - вы уже догадались, о каких сейчас имею в виду. Это  всякие "вредные и вкусные", их дети очень любят и часто покупают на карманные деньги. Угадали: это картофельные чипсы и соленые орехи,  пепси и другие напитки. Если ребенок будет часто их есть, то может в конце концов заработать различные заболевания. О них пока не будем. Главное, объяснить доходчиво ребенку, что полезно, а что - нет. 

Чтобы ребенок не покупал вредные продукты, надо подавать личный пример, то есть в вашем доме не должно быть этих "вредных вкусняшек".