ЗАДЕЛОМ

Что такое смех и каким бывает



Более 3 месяцев назад
Пащенко Игорь

По правде говоря, никогда раньше не задавался вопросом : "что такое смех и какую роль он играет в жизни каждого человека?" Конечно, когда появлялся повод посмеяться, то никогда не отказывал себе в этом удовольствии. Ведь в этом случае всегда, даже при затруднительных внешних обстоятельствах, возникало ощущение радости и хорошего настроения.

Как известно, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным, поэтому и решил прояснить для себя взаимосвязь ощущения радости и способности смеяться. Ведь когда наблюдаешь приливы коллективной радости, сопровождаемые смехом и весельем, понимаешь, что жизнь этих людей становится более яркой, веселой и интересной. 

Поэтому любой человек, находящийся в здравом уме и сознании, на мой взгляд, не откажется от представившейся ему возможности повеселиться и посмеяться.

Если согласиться с мнением некоторых специалистов о том, что смех представляет собой самопроизвольные голосовые звуки, издаваемые человеком вследствие переживаемых им различных чувств и эмоций, то придется обратить свое внимание на этот интересный момент.

Ведь в зависимости от того, какими именно окажутся эти эмоции, и  будет зависеть внешняя форма проявления смеха. Понятно, что любой человек может переживать разное настроение, поэтому качество его смеха будет определяться направленностью наполняющих его чувств и эмоций.

девочка радостно смеется

Если это негативные эмоции, то говорят, например, о сардоническом (злобно-насмешливом и презрительном) смехе или саркастическом (в высшей степени ироничном и даже едком) смехе. Лично меня данные виды совершенно не интересуют, так как не согласуются с моими представлениями о смехе и радости.

Ведь только в случае, когда человек переживает светлые положительные чувства и эмоции можно говорить о смехе как об индикаторе радости, веселья и удовольствия. Поэтому мои размышления направлены именно на данную разновидность смеха из всех, скажем так, существующих.

Думаю, что намного лучше знакомиться с особенностями и чертами юмористического и победного смеха, чем погружаться в глубины физиологического (вызванного наркотическими веществами) или патологического (как симптома душевной болезни) смеха.

Именно радостный, а не какой-то другой, смех является тем бесплатным и совершенно легальным лечебным средством, способным оздоровить и даже исцелить как физическое тело, так и душу человека.   

задорный детский смех

В результате медицинских исследований доказано, что смех, способствует повышению  болевого порога человека,  защищает сердце и легкие от преждевременного износа, стимулирует работу головного мозга, усиливает стрессоустойчивость и качественно улучшает психическое здоровье.

Кроме того, радостный смех повышает творческие способности любого человека и позволяет найти наилучшее решение в любой затруднительной ситуации. Ведь он снимает накопившееся нервное и психическое напряжение и отвлекает внимание от житейских проблем, а значит помогает по-новому ощутить пульсацию жизни. 

Прекрасно понимаю, что все это выглядит достаточно голословно и требует своего материального подкрепления.  Вполне согласен сданным утверждением.Тем более, что заниматься изучением смеха лучше всего не в теории, а на своей собственной практике.

Уверен, что такая возможность предоставляется каждому из нас практически ежедневно. Стоит только проявить чуточку терпения и внимания, чтобы стать живым свидетелем влияния радостной вибрации смеха на собственную жизнь.

муравьи бегают по ладони

Когда, например, от обычной щекотки возникает непроизвольный смех и "мурашки" начинают бегать по всей поверхности кожи, учащается дыхание и вместо привычного литра воздуха человек вдыхает целых полтора. Вследствие этого организм намного быстрее и сильнее насыщается кислородом.

Кровь становится менее вязкой и быстрее доносит обогащенный кислородом воздух до каждой клеточки организма. Во время смеха приходят в движение ребра и мышцы живота, что само по себе усиливает кровоток брюшной полости и улучшает пищеварение.

Более того, по мнению специалистов, можно явственно ощутить как 80 групп мышц постепенно расслабляются  и приходит долгожданный покой и умиротворение. С каждой минутой расслабление нарастает и происходит погружение в сладкое состояние радости и счастья.

Пока все это писал, на минуту ощутил себя Анатолием Кашпировским, проводящим сеанс психотерапии. Хотя мне до него безнадежно далеко, это не умаляет возможности использования смеха в качестве естественного лечебного средства. 

2

Комментарии:

Более 3 месяцев назад
Собакова Евгения

Да, смех очень своеобразен. Он помогает нам чувствовать себя лучше и комфортнее. Ведь, думаю, вы не раз замечали, что после весёлого смеха ваше настроение улучшалось. 

Плюсом к этому, смех является лекарством от депрессии, так как улучшает психологическое состояние человека. 

1
Более 3 месяцев назад
Лелюшка Наталья

"Смех - это солнце, поскольку он прогоняет зиму с лица" Так однажды сказал  Виктор Гюго. На мой взгляд эти слова прям в яблочко попали. 

На себе испытано. Бывает так плохо на душе, усталость накатит, как вдруг кто-то прислал смешные видио или историю смешную, ведь сразу меняется настроение в лучшую сторону, даже бодрость появляется. 

Особенно нравятся люди с "заразительным" смехом. Всегда удивляюсь, когда хохочу, глядя на них, не зная даже причины такого смеха. 

А вот смех от щекотки даже опасен. Я ещё была подростком, гостила у бабушки. Там, в деревне, парень защекотал насмерть свою маленькую сестрёнку. Ему очень нравилось как она смеется  - не расчитал, у девочки было слабое сердце, что-то пошло не так. 

1

Социальная сеть Заделом © 2024