Генетика тоже влияет на похудение

Я как-то ехала в поезде с очень крупной женщиной, она сидя спиной к стенке, поставила ноги на сиденье, поднянув к себе колени. У меня глаза на лоб полезли, куда она живот-то дела?! Я тогда от удивления вопрос задала вслух, а она ответила, что хорошо чувствует свое тело и что ее лишние кг очень лёгкие и пластичные, куда надо туда и перетекают. Смеялась при этом, но я то видела, как она сидела. Я, даже когда в форме была не могла так сидеть, мне все части тела мешали. Тогда мне тоже сказали, что конституция такая. Я к тому, что конституцию тоже не нужно списывать со счетов (у меня доминирует папина линия - все с хорошей жировой прослойкой, на моем теле с трудом можно заметить вены) По поводу "ем на ночь". Бывает, но я потом не смогу спать, надо ждать переваривания пищи, иначе меня может ночью стошнить или утром буду мучиться, поэтому деваться некуда, если хочу есть на ночь, ем толокно. 

Я как-то давно смотрела Неумывакина,  он рекомендовал пить перекись, соду. Человек космонавтов лечил, я прислушалась, решив посмотреть, что скажет организм (1 чайная ложка соды без горки на 200 мл. Заливаю кипяток, нашу, потом водой комнатной температуры разбавляю и хорошо мешаю). Все индивидуально. Перекись я не поняла: что есть, что нет. А вот сода - это моё по всем пунктам.