И кофе и чай, всё полезно, но меру надо знать.
Более года назад
Кофеёк я люблю. Но почему на обсуждение выдаётся вредное действие на организм этих популярных в России напитков? Ничего они не вредные, а полезные. Взбодряется организм, хорошее настроение, положительные эмоции. Это все полезно. Горячий чай с лимоном от простуды, или повысить низкое давление в организме, даже врачи рекомендуют принимать это к действию.
Другое дело, пить кофе в большом количестве чашек. Это, конечно, будет вредно. Нужно прислушиваться к себе, когда и сколько пить кофе, или чай. Вот, например, когда я чувствую себя не важно, предложенную чашку кофе отставляю в сторону, что-то не хочется, пью легкий чай.
В кофе, наверное, большее содержание этих взбодряющих веществ, чем в чае. Поэтому мне хочется его пить с утра, иначе завтрак будет пустым по ощущениям, будет неудовлетворённость. Ещё хочется кофе в послеобеденное время, часа через три. Если утром обязательно с молоком, то вторая чашка может быть чёрным. Кофе в нашей семье готовим в турке, молотый. Быстрорастворимый не прижился.
Чай любим пить все и в больших количествах.
