Как легче пережить новогодние праздники и спокойно выйти на работу?
Более 2 лет назад
Чтобы легче было выйти из череды новогодних праздников, нужно, во-первых, подумать о правильном и не очень перегруженном меню. Вкусное готовить нужно обязательно, только есть всё сразу не нужно. Еда никуда не убежит.
Конечно, привычнее, когда стол ломится, напробовался разных блюд настолько, что не встанешь без посторонней помощи. А лучше кажется, вообще, не вставать. Но потом же и на еду смотреть не захочется! Поэтому, с толком и расстановкой.
Год можно проводить пораньше, часов с 18.00 до 20.00. Поесть умеренно. Затем к полуночи уже организм проголодается - можно уже встречать новый год. Распределяйте во времени обильные приёмы пищи - и увидите, что вам пережить новогодние застолья намного проще. Также и со спиртным.
Во-вторых, в предпоследний день выходных или чуть раньше нужно уже задуматься: "А что я не подготовил к предстоящей рабочей неделе?" И выполнить эти дела. А потом можно опять расслабляться до часа икс, зная, что в последний день нагрузка с подготовкой уже не такая.
Бывает, что и детей нужно к школе-саду подгладить-подстирать-помыть. А делая немного заранее, не будешь метаться в последний день по квартире, делая сразу по сто дел одновременно.
С прошедшими праздниками! С началом новых свершений!
Пережили длинные выходные, можно входить в рабочий ритм.
Самое главное-не перегружать себя , как Вы правильно заметили-едой и алкоголем. Тогда можно избежать всех тяжелых последствий. Весь год организм не привык обрабатывать такие большие поступления еды и напитков. Поэтому нужно отнестись разумно к застольям.
