Какой выбрать способ чтения книги?...

Конечно, современные дети многие слушают книги. Им так удобнее, привычнее и у некоторых получается выполнять несколько задач. Про вред здоровью можно говорить долго и отдельно. Вреда от всего много и, как говорится, вредно жить)). И ели слушают произведение, то это хорошо, так как многие вообще ничего не слушают и не читают, а страдают клиповым мышлением и восприятием, проводя много времени в тик-токах...

Я, в основном, читаю обычную книгу. Сын как-то подарил электронную. Я долго противилась, но попробовала. Оказалось, что это очень удобно. Можно закачать несколько произведений, например, в отпуск, или в дороге, или то, что школьникам задали, чтобы не тащить кучу книг. Яркость можно выбрать оптимальную для глаз с учетом времени суток. Шрифт уменьшить или увеличить в зависимости от особенностей зрения. Глаза не устают, книга долго держит заряд и вмещает достаточно информации, легкая и не занимает много места.

Но всё же чаще читаю с бумажного варианта...

Слушать приходилось пару раз. Тоже удобный вариант. Особенно, когда надо скоротать время в поездке или делать два дела сразу. Удобно убираться или готовить и слушать. Но тут каждый решает сам, что ему важнее - произведение, здоровье или время.

От диктора очень многое зависит. И да, уснуть я тоже не могу под чтение...