Медицина
Медицина
+ 29
О биологически активных добавках
Более 2 месяцев назад
Человеческий организм – сложнейшая система, которая работает и днем, и ночью. Чтобы система не давала сбоя, приходится регулярно ее подпитывать. Это не только белки, жиры и углеводы. Организму регулярно необходимо потребление витаминов, микроэлементов.
Вот уже несколько лет среди медиков не утихают споры о том, что организм еще нуждается и в биологически активных добавках. Мнения о пользе биологически активных добавках разные. Российский рынок насчитывает более двух тысяч БАДов. Поэтому многие врачи скептически к ним относятся, считая это обычным бизнесом. Ведь производители на этих добавках зарабатывают огромные деньги.
Это не лекарственные препараты. Биологически активными добавками (БАДами) нельзя избавить от головной боли, гипертонии и таких заболеваний как гастрит или рак. Ухудшение экологии, изменение в стандартах продуктов питания, регулярные стрессовые ситуации, способствуют ослаблению иммунной системы. Люди, чтобы поддерживать себя в форме, употребляют различного вида добавки.
Многие диетологи и гастроэнтерологи чаще стали рекомендовать добавки для поддержания иммунитета. Но, они не предназначены для лечения, а только смогут оказать влияние на улучшение обмена веществ. К примеру, употребление пробиотиков в определенных дозах, способно улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Но, у добавок есть и минусы. Некоторые потребители считают, что именно биологические добавки смогут заменить сбалансированное питание. Если питаться бутербродами и газировкой, то никакие добавки не помогут улучшить обменные процессы в организме. Только специалист сможет подсказать какие добавки в каких дозах следует принимать. Излишнее потребление БАДов, вместо пользы может привести к неприятным последствиям.
Обратите внимание на то, что вы едите, на рацион питания и регулярный контроль за здоровьем. Подумайте, стоит ли тратиться на покупку биологических добавок? А как вы считаете?
Не совсем согласна с автором: сейчас БАДы - это теже самые лекарства, просто разной дозировки. Кто-то из производителей ставит дозировку суточную и БАД автоматически присваивается к лекарства по действию. Просто процессы регистрации и проверки у них разные, хотя не думаю, что отстают от лекарственных. Много, конечно, подделок, так и с лекарствами сейчас не всё гладко, знаю по себе, дозировка в многих уменьшилась и действовать стали хуже, зато побочки усилились.
Я сейчас даже больше доверяю БАДам, чем лекарствам, так как много из них покупала и покупаю, просто читаю отзывы перед покупкой о производителе и магазине.
И именно БАДы помогли мне убрать головные боли и улучшить здоровье, в чем тоже не согласна с автором, утверждающим, что это не так.
Да на нафиг. Подавляющее количество БАД-ов это форменный лохотрон. Может конечно и есть какие то добросовестные производители, но основная масса препаратов - просто какая то фигня + агрессивный маркетинг. Особенно это касается разных видов витаминных комплексов в виде шипучки, Фигня полная, просто лимонадик с разными вкусами.
В этом "лимонадике со вкусом", как вы говорите, содержится такой же комлекс витаминов. И я же сказала, что выбираю проверенных производителей. Наивно думать, что лекарства действительно проходят лучшие проверки, чем БАДы. К тому же как можно утверждать о БАДах, что они не работают, если вы их даже не пробовали? Я делаю высказывания исходя из своего личного опыта за несколько лет. А что у вас? Много ли болячек вы вылечили хотя бы за последние 10 лет благодаря лекарствам из аптеки и сколько побочек получили?
