На фоне всего,о чем Вы нам поведали в публикации, ПОХУДЕНИЕ-ЭТО ЛИШНЕЕ!
Вы итак довели себя до морального изстощения. Еще чуть-чуть в этом направлении и ваша жизнь потеряет все краски, начнуться проблемы со здоровьем. Дела, требующие завершения,окончательно остановятся. Не думаю, чтобы вас грела перспектива утонуть в ремонте.
Поставьте первоочередной целью закончить ремонт:просто самое необходимое, там трубы, туалет и все.
Чтобы поддержать себя попейте комплексные витамины, в том числе группы В.
Что-то типа Нюрексана, что восстанавливает сон и успокаивает нервы.
Нет желания готовить- еште бананы, гранат, тыкву (вареную или печеную), пейте морковный сок. Продается в бутылках в любом супермаркете. Еще можно купить в разделе детского питания
ПЕДИАШУР МАЛОЕЖКА ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ 200МЛ 1-10 ЛЕТ НАТУРАЛЬНЫЙ
Не смейтесь: для вашено нервного истощения, вполне себе хорошая подмога. Организм начнет получать весь комплекс необходимых элементов для правильной работы. Самое главное-у вас появятся силы и энергия. Которую сейчас есть куда направить.
Не страшитесь лишних 2-3 кг.Приведете в порядок дом и свой эмоциональный фон, а тогда можно и на диету.