О любви к себе и своему здоровью

Сейчас большинство инстаграммных блоггеров кричат на каждом углу, что важнее всего любовь к себе. Мол, только полюбить себя надо, и все у вас в жизни наладится -- и деньги придут, и идеальный муж появится, и работа мечты тоже. Я смотрела всегда на такие посты очень скептически, адекватно понимая, что чтобы заработать деньги -- необходим труд, а чтобы найти любовь всей своей жизни и построить идеальные отношения -- нужно уметь разговаривать, прокачивать свои гибкие навыки и в принципе тоже как-то работать над собой.

Но вот что мне открылось только спустя долгие годы моей жизни) Любовь к себе и в правду ключевой компонент во всех этих цепочках. Но дело не просто в красивой картинки этой любви, а в настоящей заботе о своем организме и "ментальном состоянии", как это модно говорить. Пока я не начала действительно бережно относится к себе и прислушиваться к своему состоянию, все валилось из рук, взаимоотношения с людьми не клеилось, было полно ситуаций, в которых мне было плохо, тревожно и тд. Когда я приняла мысль, что до самого конца у меня буду только я сама и мое тело -- все стало куда лучше.

Когда вы осознаете уникальность того, что привыкли принимать за данность, вы больше не захотите бросить все на самотек, а будете с трепетом относится к тому что с вами происходит ежедневно.