Перезагрузка или депрессия?

Ну, бывают такие состояния. Это означает, что мозгу и организму необходимо сделать перезагрузку. Бывает, что не хочется не только работать или, скажем, готовить пищу, убирать квартиру, но и вообще проявлять любую активность.

Во время ковида мне не хотелось даже читать, хотя я этим обычно занимаюсь всё свободное время. Но на самом деле мы, даже с виду "бездельничая", всё равно чем-то заняты. Только это у нас в голове: мысли, фантазии... Можно лежать неподвижно, но пропускать через себя целые миры.

Можно сочинять стихи - тоже в голове. Вот если такое состояние длится много дней, то пора бить тревогу: это депрессия. Если человек практически не встаёт с постели, не моется, не причёсывается, отказывается от пищи, не разговаривает с близкими - без помощи специалиста не обойтись.