Спорт как образ жизни
Более 2 лет назад
Со школьного возраста мой отец отправил меня на секцию спорта по восточным единоборствам, а именно тхэквондо. Суть данных единоборств заключалась в постановке ударов ногами по противнику, а так же улучшение физической подготовленности путем выполнения ряда упражнение, таких как: отжимания, пресс, бег.
Наверное как и у большинства школьников в начале был интерес, но постепенно он пропадал. Начались прогулы тренировок, звонки трененера отцу, разговоры с отцом по поводу прогулов тренировок. В следствии разговоров с отцом, я продолжил тренироваться и добился некоторых хороших результатов. Получил черный юношеский пояс, выиграл чемпионат своего города, занял третье место на чемпионате Европы.
Закончив школу, я отправился служить в вооружение силы, мне пришлось оставить тренировки. Однако в армии любовь к спорту нам прививали каждое утро. Это были утренние пробежки, отжимания, турники, брусья. Армия хорошо готовит своих солдат физически.
Вернувшись с армии, я устроился на работу. Моя работа в основном проходила в сидячем положении за компьютером, что привело к постепенному росту живота и увелечении массы в объёмах талии. За каких-то пару лет без спорта я превратился в мужчину с животом, стал ленивее, депрессивнее. Мне было лень после работы начать заниматься спортом.
С этим состоянием я решил бороться. Прсмотрев свои фотографии бывалого спортивного тела я отправился в спортивный зал, где стал поднимать тяжёлые веса и заниматься фитнессом. В насале было тяжело себя мативировать на посещение тренировок, но постепенно, поставив себе цель иметь приятное тело и становиться сильнее, интерес появлялся.
Теперь после работы два раза в неделю я ходил в спортивный зал, где получал удовольствие от тренировок. Моё тело становилось рельефное. Я стал чувствовать себя увереннее как мужчина, моя самооценка повысилась. При появлении уверенности, я стал замечать взгляды на себя со стороны прекрасного женского пола. Помимо этого тренировки помогли мне стать усидчевее на работе, что привело к карьерным успехам.
Спасибо отцу, что привёл меня в спорт с раннего дества. Спорт помогаем нам быть сильнее, увереннее в себе, вырабатывает дисциплину.
