Старость и смерть. Что пугает нас на самом деле?

Говоря о том, что мы боимся старости, обычно подразумеваем нечто иное - страх утраты контроля, смысла существования и собственной личности.

Мы боимся своей будущей невидимости, бесполезности, забвения. Морщины на лице напоминают о конечности жизни, а хрупкость тела дополняет печальную картину.

Но на самом деле этот страх касается не физической слабости, а наших иллюзий о самих себе.

Бояться смерти - значит бояться потерять всё то, из чего мы сложены: чувства, привычки, роли, статусы. Самое страшное - не уход из жизни, а осознание того, что всё, что нам дорого, исчезнет.Но почему это важно понимать?

Факт в том, что эти страхи являются сигналами, путеводными маяками. Они как бы горланят: "Ты не даёшь волю чувствам! Ты не берёшь от жизни всё!"

Как с этим быть?

Стоит перестать видеть в старении и смерти катастрофу и воспринимать их как естественные процессы.

Смысл жизни заключается не в вечности, а в том, что мы делаем здесь и сейчас.

Поэтому есть резон инвестировать не в иллюзию контроля, а в составляющие жизни: опыт, отношения, творчества, телесные и духовные радости.

Не факт, что страх исчезнет, но мы можем не подчиняться ему, действуя вопреки.

На самом деле мы боимся остаться незамеченными в этой жизни. А как Вы работаете с этим страхом?