Мне тоже нравится кофе по утрам. Это зараза, привычка, зависимость, но это приятная. Кофе или чай? тут разница в дозе кофеина. Вероятно кофе более вредный, по причине более высокой дозы кофеина. Но как пишут в некоторых изданиях, кофеин не только вреден, для некоторых он имеет полезные свойства. У меня например тоже пониженное давление. Понимаю, что нужно искать естественные пути, когда организм борется с пониженным давлением, но я уже привыкла к кофе и менять эту привычку вроде как уже не правильно.
Пью кофе обязательно по утрам, причем варю в турке и получаю от процесса дополнительное наслаждение. Первый свежий запах нового дня ) В течении дня могу выпить еще 1-2 чашки, но уже не обязательно свежесваренный. Могу купить в автомате, в кофейне или коллективной кофеварке. да что там говорить, в спешке могу и растворимую чачу по быстрому. Если свежий натуральный кофе я пью утром без сахара, то растворимый обязательно с сахаром и даж со сливками.
Вечером конечно не крепкий чай, часто зеленый с лимоном и медом. Это скорее традиция или легкая замена. истинное удовольствие все таки получаю именно от кофе, и именно по утрам.