ЗАДЕЛОМ

В ногу со временем



Более года назад
Николай Гаврилов

Наблюдая каждый день за курсирующими по пешеходной дорожке пожилыми женщинами с лыжными палками, невольно задаешься мыслю: "А что они все в спорт ударились?" По всей видимости действует реклама скандинавской ходьбы. И вот уже собираются пары, группочки, группы и дружно шагают в ближайший лесной массив на прогулку (в основном знакомятся на просторах интернета). Мужчин в таких группах вообще не видно.

На сегодняшний день появляются современные спортивные стадионы с искусственным покрытием и мини - стадионы во многих дворах с различными тренажерами. Только приходи и занимайся! Также открыто и много фитнес - центров, плавательных бассейнов, правда на платной основе. 

Оказывается, уже с 2014 года по Указу Президента РФ существует Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс "Готов к труду и обороне". Нормы сдачи ГТО значительно расширены и имеют уже 11 ступеней, последняя из них охватывает возраст от 70 лет и выше.

Предыдущий комплекс ГТО просуществовал с 1931 года по 1991 год. На то время физкультурно - спортивному развитию уделялось огромное внимание.

Для младших школьников были нормы БГТО, а далее шли нормы ГТО.

В советской школе, как мне помнится, учитель физкультуры постоянно по итогам твоих успехов в выполнении норм БГТО или ГТО выставлял итоговую оценку за четверть и за год. Часто проводились в нашей школе спортивные соревнования по футболу, баскетболу между классами. И как обидно было проигрывать  младшему классу! А в целом по стране были распространены детские спортивные турниры "Кожаный мяч" и "Золотая шайба".

Мы по выходным дням нередко совершали лыжные прогулки за 3 км , покататься по "горам" - невысоким холмам. Летишь на лыжах - аж слезы из глаз выступают! Или часто катались на коньках на застывшей глади реки. Эти приобретенные спортивные навыки идут вместе с нами по жизни.

Находясь в рядах советской, сейчас российской армии без основ физподготовки служить тяжеловато. Все - таки она и там является одним из основных видов подготовки физически крепкого воина. А иногда видишь молодого здорового парня на турнике, который не может подтянуться, а тем более сделать какие - более сложные упражнения.

Мне досталось служить в разведроте и наш ротный командир часто говорил такие слова: "Разведчик должен, в первую очередь, быстро бегать и метко стрелять". Поэтому утро начиналось с ежедневной пробежки на 3 км, далее спортивный стадион с его турниками и брусьями, а потом уже все остальное.

Так что нынешнему молодому поколению меньше надо сидеть в интернете, хотя всеобщую грамотность никто не отменял. И раньше было много школьников, которые любили читать книги. Все делать надо не во вред своему здоровью.

Хотя немало встречается публикаций и в СМИ, и в интернете о спортивных достижениях молодых юных ребят и девчат во многих видах спорта. И это отрадно, что большинство современной молодежи идет по пути гармоничного развития личности.

Ну а нам пожилым остается только поддерживать, а еще лучше укреплять когда - то полученные физкультурно - спортивные навыки.

6

Комментарии:

Более года назад
Suvorova Anastasiya

Занимаются спортом, потому что жить здоровым выгоднее в долгосрочной перспективе. Жизнь построена так, что сейчас вокруг один вред. Питание подделка, возможностей для активного отдыха и естественного движения все меньше и меньше. Вот и приходится пытаться заставлять себя двигаться искусственными методами. 

К тому же, лечить сегодня очень дорого, а для кого то возможно уже и не реально. У нас даже на дачи, одна местная деревенская полу-бабушка прикупил такие модные палки и прогуливается ежедневно по проселочной дороге. Часто даже с напарницами, наверное сплетничают во время ходьбы )))

2
Более года назад
Николай Гаврилов

А мои соседки по даче стоят большую часть дня в наклон на своих сотках. Затем быстрым шагом идут на электричку, возвращаются назавтра опять, одолевая крутой подъём к дачному кооперативу. А ведь им 75 - 80 лет.

Вот такие " спортменистые" бабули. Я не потяну такую ходьбу.... 

1
Более года назад
Виктор

Так это они летом наверное. Кушать захочешь - не так раскорячишься. У ваших бабулек необходимость. А эти модные палочки для понтов ) 

0
Более года назад
Т. Оксана

Сначала о бабушках-дачницах. Летом, в жару, идут...

Более года назад
Случайный

Прогулки на свежем воздухе да с физической нагрузкой это конечно хорошо, только вот у нас сейчас (почти месяц) погода не очень подходящая для прогулок. Вы не подумайте что ненастье, нет наоборот очень даже ясно и днем и ночью. Просто дело в том что снег который выпадал, растаял с помощью дождя, а следом морозы. Так вот теперь пылища стоит за счет движения  транспорта, так что и выходить не хочется. Хорошо что дома есть не большой тренажер, вот на нем с нагрузкой делаю 600 шагов и вроде для ног вполне хватает.

1
Более года назад
Пащенко Игорь

Полностью согласен с тем, что в человеке должно...


Социальная сеть Заделом © 2024