"Воскресный невроз" - признак моего профессионального выгорания
Более 2 лет назад
Ох, у меня этот "воскресный невроз" тоже ярко проявляется. Только совсем не от того, что мне нечем себя занять в выходные. Занятий как раз много, по дому дел всегда хватает: обычно именно в выходные дни занимаюсь генеральной уборкой: мою холодильник, микроволновку, полы, перебираю шкафы.
Нет, мой "воскресный невроз" связан с боязнью понедельника, с приближением новой рабочей недели. До 30 лет, кстати, я совсем его не наблюдала, работали мы тогда на шестидневке в школе, и выходной день был один-единственный. По сути, для меня выходной был - это вечер пятницы, абсолютно свободное время, которое я могла проводить в свое удовольствие.
А вот после тридцати стала замечать за собой боязни воскресенья, вроде и выходной добавился (суббота), а нервничать уже даже из-за скорого наступления воскресенья начинаю вечером субботы).
Нервничаю из-за большого количества задач, запланированных на предстоящую рабочую неделю, из-за опаски их не выполнить, из-за того просто, что придётся опять окунаться в не совсем здоровую в плане отношений между коллегами школьную атмосферу.
Скорее всего, профессиональное выгорание даёт о себе знать. Кстати, абсолютное те же эмоции испытывают и мои коллеги, с которыми близко общаюсь и дружу.
Так что вечер пятницы и суббота - самые лучшие для меня дни недели, а вот воскресенье не люблю, и есть за что.
