Импульсивные покупки: могу, умею, практикую. Пытаюсь бороться

Импульсивные покупки - могу, умею, практикую. Борюсь с этим недугом, но силы не равны. Для себя выработала несколько лайфхаков как не поддаваться импульсу и все-таки сберечь свои кровные.

Самое главное - определить самые "сложные" места, где сложнее всего выйти без покупок и вид товаров, от которых сложнее всего отказаться. Для меня это книжный и канцелярский отдел в "Фикспрайсе", магазины с канцтоварами, вкусняшки и косметика. По возможности, в эти магазины даже не заходить. Особенно в день зарплаты :)

Отдельная тема - это "Вайлдберриз". Ничего не имею против, там много всего интересного можно найти, скидки и сплошные плюсы. Но эти их постоянные уведомления "А у нас скидочки!", которые они посылают сто раз на дню... Они не просто бесят, но еще и поощряют покупать вещи, которые не то чтобы нужны прямо сейчас. А если честно, не нужны вообще. Но мимо красивой скидки не пройдешь.

Мне помогло снизить траты на маркетплейсах два простых действия: удалить приложение и заходить в ВБ с телефона. Минус этого метода - не получишь уведомление, когда придет заказ. Плюс - веб-версия не посылает никаких рекламных пушей, не занимает место в телефоне и её лень лишний раз открывать. А самое главное, сайт не на виду. Хотя, если желание купить что-нибудь ненужное становится сильнее чем сила воли, то это уже не спасет.

Ещё один прием - это отложить покупку на следующий день и хорошо подумать. Допустим, в канцтовары завезли классные скетч-буки. Но стоит ли покупать, если уже дома целые залежи блокнотиков, причем чистых? Если так дать себе время на подумать, то на следующий день покупка не кажется такой привлекательной.

Если нестерпимо хочется купить что-нибудь жутко нужное, но еще и дорогостоящее, помогает такой лайфхак: я просто прикидываю, сколько месяцев буду выплачивать кредит за эту покупку. Или сразу перевожу его стоимость (с учетом процентов) в часы рабочего времени. Нередко получается, что полученный результат мне не нравится :) Кстати, подобный плагин раньше был в Google Chrome - он автоматически переводил цену товара в часы работы, необходимые для покупки, и подставлял наи сайт.

Ну и если уж копать вглубь. Импульсивные покупки - тоже психологическая проблема. Она очень похожа на вредные перекусы и заедание неприятных эмоций. И в том, и в другом случае, мы совершаем некое действие, чтобы стало легче и спокойнее. Но прикол в том, что ни покупки, ни еда - это не то, что нужно. К примеру, если на работе напряг, то нужно решать его, а не покупать десятый кремушек, ручку, кофточку или что там еще. Нужно разбираться, из-за чего именно возник напряг и делать именно то, что может его устранить.