ЗАДЕЛОМ
Войти
Уржум
1 168
Записей  33
Записи автора
Коростелева Светлана
Конечно, печально. Сколько себя помню, показывали Олимпиаду по телевизору. И это было таким событием! Смотреть соревнования, "болеть за наших". Обсуждать какие-нибудь моменты или особо интересных комментаторов. А церемонии открытия/закрытия? Это всё воспринималось чуть ли не как праздник, такую дружбу народов, которая вроде как наступила. Но... Что произошло, то произошло. Было очень много событий, которые подпортили отношение ко всем этим международным соревнованиям. К ним уже такое отношение: "Что, опять какая-то Олимпиада? Значит, пристёгиваемся: будет какой-нибудь мерзкий скандал!" Теперь их не хочется смотреть, даже если бы наши спортсмены в них и принимали участие. Так что не показывают - и хорошо. Есть, конечно, и не очень хороший такой момент: нашим спортсменам тоже особо не с кем соревноваться. Но, надеюсь, они всё равно справятся.
Обращалась дважды. Жива :)
К услугам "Гемотест" прибегала всего два раза, но впечатления оба раза были приятными. Самое главное - лаборатория расположена как раз через один дом от моего. Очень удобно, учитывая, что можно заскочить перед работой. Оба раза не пришлось сидеть в очередях. В помещениях чисто, персонал доброжелательный. Первый раз делала тест на ковид. Зарулила в лабораторию утром, результат пришел ближе к обеду на почту. Когда обращалась второй раз, меня проконсультировали, какие можно сдать анализы при моей проблеме, как подготовиться. Сдавала анализ на сахар и работу щитовидки. И есть такая особенность у меня: когда сдаю кровь или мне делают укол, начинает кружиться голова. Не всегда, но случается, особенно если себя "накручу". И в тот раз как раз-таки чувствую, что "поехала". Без разговоров - дали ватку с нашатырем, принесли воды. Медсестра сказала, что в таких случаях как раз нужно пить больше воды, можно даже с собой брать. Я этого не знала. Небо и земля по сравнению с поликлиникой, где реакция часто бывает совсем другая: ахаха, она иголочек боится! В общем, у меня впечатления положительные, буду обращаться ещё.
Коростелева Светлана
Зачем нужно "или", если есть "и"?
"Бумажная или электронная книга?" для меня вопрос очень... ну не больной. Эмоциональный, что ли. Лично я не считаю, что нужно обязательно выбирать только что-то одно и мне совершенно без разницы, какую книгу читать - электронную или бумажную. Для меня важнее в художественной книге - история, атмосфера, герои, смысл, в нехудожественной - информация. А как именно читать - в телефоне, на букридере или привычную бумажную книгу как-то не особенно важно. Редко, но встречаются такие книги, которые как-то особенно "западают". И вот их покупаю во всех форматах, чтобы были доступны в любой ситуации: чтоб можно было взять с полки книгу и почитать, если я дома; если не дома - тогда быстро запустить на телефоне; если в поездке - то открыть в букридере. И даже в аудио-версии - просто на всякий случай :) У аудиокниг, кстати, тоже есть свои преимущества - например, они помогают развивать восприятие на слух. Так что на вопрос "что лучше - бумажная книга или электронная книга?" в принципе не может быть однозначного ответа с точки зрения какой-то объективной истины. Лучше - для кого? Лучше - для какой цели? Лучше - в какой ситуации? Главное - все-таки, что читать нужно, и в идеале - хорошие книги. Ну или не читать, если вдруг ударил "нечитоз" или времени нет. Всё же индивидуально :)
Коростелева Светлана
Три составляющие похудения
Для меня стало неожиданностью, что увеличение физических нагрузок может практически никак не повлиять на вес. Всегда считала, что главное - больше двигаться, больше прыгать в зальчике и активнее махать гантелями, - и красивая фигура станет вопросом времени. Как оказалось, активность не поможет похудеть, если питание останется беспорядочным и излишним. Поэтому, хочешь похудеть - в первую очередь нужно наладить питание и заменить вредные пищевые привычки на полезные. Есть и еще один момент, а именно - работа с головой. И, на мой взгляд, это едва ли не самое важное. Потому что где "живут" вредные пищевые привычки? В голове. Где живут мысли, что слишком устала и не хочешь в зал? Тоже в голове. Пищевые расстройства, негативные убеждения, неверие в себя "живут" там же. Например, я поймала себя на том, что не верю, что когда-нибудь смогу похудеть и стать стройной (хотя раньше худела и на 20, и на 30 кг). И что вы думаете? И правда не могу похудеть :))) Так что параллельно с изменением питания и формированием привычки к регулярной активности, нужно прибавить и "дрессировку тараканов", которые мешают стать "лучшей версией себя".
Портфолио
Коллеги
Резюме

Контакты