Психология
Психология
+ 205
Энергетические вампиры. Как распознать и как от них защититься.
Более 9 месяцев назад
Думаю что не надо объяснять, кто такие энергетические вампиры - о них знают все. И хотя это понятие отсутствует в психологии, существуя лишь в научно-популярном языке, все мы рано или поздно сталкиваемся с этими людьми. Здесь я хочу рассказать о своем опыте взаимодействия с ними.
Скажу еще раз: психологический вампиризм - понятие собирательное, включающее в себя целый букет комплексов, установок, психологических особенностей и даже психических отклонений, собранных в одном человеке.
Так уж случилось, что энергетические вампиры окружают меня всю мою жизнь. И это не потому, что мир так жесток или еще почему-то, скажем так, внешнему. Спустя годы исследований и после получения психологического образования я поняла простую вещь: если вокруг тебя толпятся пожиратели энергии, значит, дело в тебе.
Я была просто идеальным донором для них. До недавнего времени я всю жизнь только отдавала - силы, время, здоровье, энергию, наконец. Вся моя жизнь была сосредоточена на удовлетворении чужих желаний, амбиций, нужд. Не удивительно, что желающих подкормиться было хоть отбавляй.
Были родственники, моими руками пробивавшие себе путь в жизнь, были коллеги, сваливавшие на меня груды собственных проблем, были знакомые, считающие своим долгом довести меня до бессилия. Были так же и клиенты-вампиры, которые месяцами тянули из меня жилы, придумывали разные предлоги, чтобы затянуть проект, и которые даже после его запуска создавали массу ситуаций, решение которых ложилось на мои плечи.
Казалось бы, при чем тут вампиры? Такое бывает со всеми, это обычное дело. Но…
После общения с энергетическим вампиром я чувствовала себя не просто подавленной или обессиленной - я ощущала себя убитой. И с каждым годом ситуация становилась все хуже, пока не оказалась под капельницей с диагнозом "Нервное истощение" в тяжелой форме. И это при том, что внешне моя жизнь выглядела вполне себе нормальной.
Поскольку передо мной стоял вопрос выживания, я долгое время изучала эту тему, и даже получила психологическое образование, чтобы отделить зерна от плевел.
Так вот, энергетические вампиры бывают постоянные и временные. Постоянные всю свою жизнь качают энергию из доноров. Везде и всюду. Временные же просто волею судьбы впадают в ситуацию нехватки собственной энергии, например, во время болезни, и перестают вампирить после нормализации ситуации.
Еще энергетические вампиры делятся на неосознанных и намеренных (формулировки не научные, для простоты понимания). Первые не понимают, что делают, ну а вторые осознанно так себя ведут. К счастью, энергетических вампиров второго типа гораздо меньше.
Как ведут себя все без исключения пожиратели энергии? Конечно, они ищут доноров, причем постоянно. Вам плохо, грустно, одиноко? Вы страдаете комплексом неполноценности? Вас мучает чувство вины? Вы воспитаны так, что нужды окружающих для вас на первом месте? Если вы слабы и уязвимы, по любой причине - вампиры вокруг вас, это точно. Многие очень искусно претворяются вашими друзьями, изображают сочувствие и внимательность, они опекают вас, ограждают от злого мира. Им это нужно для того, чтобы разрушить вашу эмоциональную защиту.
Энергетические вампиры могут оказаться нытиками, постоянно жалующимися на свою жизнь, абъюзерами, стремящимися подчинить и сломать, скандалистами, чей конек - раскачать психику окружающих, доведя их до исступления.
Как распознать, что перед вами именно энергетический вампир? Самый главный признак - после того, как он свое получит, он выказывает явные признаки удовлетворения - успокаивается, начинает улыбаться, на его лице появляется умиротворение и прочее.
Если энергетический вампир достаточно долго находится рядом с вами, вы начинаете чувствовать себя плохо и болеть без видимой причины, вас настигает упадок сил, начинает превалировать пессимизм и уныние. Так было у меня - я плакала даже при просмотре любимых комедий.
Мой успешный опыт позволил мне выделить несколько общих правил, которые записаны в блокнот и периодически мной перечитываются:
Советы бежать от вампиров - из серии вредных, так как вы не решите проблему, а лишь отсрочите нежелательный результат. Да и сбежать от всех все равно не получится.
Берегите себя!
