Хиккикомори на консультации психолога.

Хиккикомори - слово из японского языка, впрочем, давно уже прописавшееся в русском языке. Оно и в некоторых толковых словарях уже есть. 

Дословный перевод с японского: "тот, кто находится в уединении" - в Японии социальное явление, потихоньку превращающееся в национальную катастрофу. У них это молодые люди (чаще мужчины), в целом трудоспособные, сидящие дома целыми днями. Просто сидят дома и все. Не выходя на улицу годами, а то и десятилетиями. 

Есть стереотип, что хиккикомори целые дни проводят в Интернете, но по результатам японских исследований это стереотип - гораздо чаще хиккикомори сидят или лежат целыми днями, уставившись в стену. И очень много спят и дремлют - чтоб убить время жизни, которая им давно в тягость. И это на фоне полного психического здоровья - японские психиатры считают, что это социальное состояние, а не болезнь. 

В России никто исследований на эту тему не проводил. Но знаете почему это японское словечко уже стало частью русского языка? Да потому что у нас есть явление, обозначаемое этим словом. Хиккикомори у нас тоже есть. 

И у нас ими тоже не занимаются психиатры. Да и медикаменты им не помогают. Они помогают убрать отдельные симптомы - ночные кошмары, плаксивость. Но желания выйти на улицу они не вызывают. Да и психиатров у нас побаиваются сравнительно больше, чем психологов. 

Поэтому, хиккикомори и их родственники часто достаются психологам. Как в таком случае консультации проходят? Да просто - через Zoom или Google meet (мне больше второе нравится, т.к. у меня продолжительность консультации шестьдесят минут, а в Zoom для таких консультаций нужно или конференцию перезапустить или премиум покупать). Онлайн-формат нынче у психологов популярен. Хотя для таких клиентов его использовали очень давно. 

На консультациях с таким клиентом начинают с его прошлого. Настоящее у него однообразно - перепрохождение старой компьютерной игрушки в сотый раз или тупое гипнотизирование стены, будущее туманно. А в прошлом что-то было. 

Ведь когда-то хиккикомори бегал во дворе, ходил в магазин, в школу, возможно даже на тусовки и свидания. Просто в какой-то момент он сломался. Иногда это происходило постепенно - он медленно сокращал социальные связи и выходы на улицу. Кто-то самоизолировался резко - одним днём закрылся в комнате и после не выходил на улицу. 

И у каждого трагичная история. Как не справился с возложенными на него ожиданиями, как не справился со страхом, как в чём-то ошибся, как не смог пережить утрату, как пережил семейное насилие, буллинг или моббинг. У клиента-хиккикомори нет ни настоящего ни будущего, только грустное прошлое и тотальный страх перед завтрашним днём. 

Не нужно думать, что они не понимают, что их родители не вечные. Интеллект хиккикомори вполне сохранен. Они всё понимают. Просто что-то сделать выше их сил - их уже кто-то сломал об колено (часто этим "кто-то" был он сам). Они понимают, что разочаровывают своих родителей. Понимают, что их пускай не уютный, но стабильный и знакомый мир дня сурка будет разрушен смертью или утратой трудоспособности родителей. 

Понимают они всё. Просто не имеют сил выйти. Это сложные клиенты. Часто, не мотивированные на консультации - родители склоняют их к онлайн-встрече с психологом, пользуясь финансовой зависимости хиккикомори от них. Я не осуждаю их - они это делают по любви. 

Но и хиккикомори не виноваты в своём состоянии. Просто так сложилось. 

Тут случай, когда психолог роется в прошлом клиента. Чтоб найти ту сильную, но подавленную эмоцию, которая не даёт выйти из комнаты сейчас - вину, стыд, страх, отчаяние, злость. А затем нужно преподнести эту эмоцию клиенту. Дать ему её прожить, окунуться в неё с головой. И все это время быть рядом и поддерживать его, потому что ему в этот момент будет так тяжело, как не было никогда. 

Консультирование хиккикомори - долгая история. Обычно, там проблема формировалась слишком долго, чтоб быть решёной за пару сессий. 

Но результат этой работы стоит всех усилий. Особенно со стороны клиента - в таких случаях он их прикладывает куда больше, чем психолог.