Чай или кофе? Это очень странный выбор. Если вы хотите проснуться утром, и побыстрее стать бодрым, то конечно кофе. И так врачи рекомендуют, чтобы быстрее запустить организм в работу. Но не надо забывать, не всем так можно делать и с этим нужно быть очень аккуратным. Ведь кофе повышает давление, и если вы гипертоник, то кофе может только навредить. Нужен очень тщательный контроль за этим.
А если чай, то это тоже совсем неплохо, тонин также положительно влияет на организм. И не смотря на это, чаи бывают сейчас очень капризные. А пить хороший и качественный чай - это совсем не дёшево. Отличные чаи фирмы Гринфилд и я пользуюсь ими чаще всего.
А ещё - раньше сама заготавливала Иван-чай, сама его собирала, сушила, складывала в определённые порции и пила. Он очень вкусный и натуральный, очень полезно. Я вообще сторонник хороших и качественных продуктов, не только если это кофе или чай.
От хороших качественных продуктов получаешь истинное удовольствие, тем более от напитка, какой бы он не был. Так что, если каких-то противопоказаний определённых нет, то любой напиток качественный приносит и должен приносить только удовольствие от его употребления.
И тогда уже не станешь выбирать что лучше, один или другой. Оба будут хороши, если соблюдаешь определённые правила. Постарайтесь это делать и вы будете довольны напитком.