У внучки проблемы с весом
Было бы интересно прочитать статью, про которую Вы упоминаете. Насчет похудения лично мне ничего не грозит. Мне 70 лет, я практически в одном весе - 59-60 кг. чувствую себя замечательно. Если будет вес меняться в большую сторону, сумею быстро все исправить.
Было время, когда я весила 75 кг, при моем росте в 1,54 это, конечно, много. Не буду писать, как я сбрасывала вес безо всяких диет, потому что уже как -то об этом писала.
Согласна, что самое главное - сила воли. Проблема с весом у моей внучки. ей 25 лет. Рост 1, 65, а вес больше 77 килограммов, кстати, сегодня взвешивалась. Год назад весила 75. К сожалению, у неё то как раз не хватает силы воли. Она не замужем. Когда об этом веду разговор, намекая, что мужчинам больше нравятся постройнее, отшучивается, что если полюбит, то и такую.
Какое-то время пробовала меньше есть сладкого и хлеба, больше ела гречневой каши, ограничивала себя в мясе и жирном, но срывалась, не могла сдержаться. Пробовала некоторые диеты, и снова срывалась. Я рассказывала ей о том, как я сбрасывала вес. Но это не послужило примером.
Как ей помочь - не знаю. Видимо. до тех пор, пока она сама возьмет себя по-настоящему в руки, ничего не поделаешь. Я же боюсь осложнений с организмов. Лишний вес может привести к заболеваниям.