Я не согласна с комментаторами выше. С точки зрения природы, надо делать так, как удобно тебе. Если тебе комфортно поздно засыпать и рано просыпать, то почему бы и нет? Бытует мнение, что жаворонки продуктивнее сов. Это не так. Просто общество наблюдает продуктивность жаворонков, так как у нас принято работать и коммуницировать днем, а сов просто не замечают. Блогеры-жаворонки, как правило, вообще токсичная задумка с их девизом "хочешь жить хорошо - просыпайся рано". Но жизнь то не так устроена. Я считаю, и жаворонки, и совы, просто у всех свой биоритм.
P.S. сама я жаворонок, пхп
