Когда раздражение -это про тебя, а не про них

Ты думаешь, что злишься на людей?

На самом деле ты злишься на свои границы.

Когда кто-то вторгается в твоё пространство, критикует, нарушает правила, раздражение - не про них.

Оно про тебя: про то, что ты позволяешь себе переступать, про то, что не обозначаешь, не защищаешь, не слышишь самого себя.

Каждый раз, когда чувствуешь злость, смотри глубже: это сигнал о твоих границах, а не приговор другим.

Прими злость, обозначь свои границы и перестань проецировать их на людей.