ЗАДЕЛОМ

Наш мир устроен под "жаворонков"?



Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Это так, к сожалению для меня. Я - "сова" по жизни. Получается, что всю свою жизнь мне приходилось себя переламывать, практически, совершать над собой насилие.

Это у меня с детства. Встать утром в садик, в школу - хуже и не бывает. Причём, не только в 1-5-х классах - с годами ничего менялось.

Помню такой случай.

Мы тогда жили на Сахалине, я учился в 10-м классе. Зимой на Сахалине бывают жуткие метели, и тогда занятия в школах отменяют 

И вот как-то зимой мама будит меня в школу, я бормочу: "Сейчас встану" и засыпаю снова.

И приснилось мне, что я пришёл в школу, а занятия из-за пурги отменили. Так что я продолжаю спать, но уже, как догадываюсь, со счастливой улыбкой на лице. 

Входит мама со словами: 

- Ну, ты чего не встаёшь-то?

Я:

- А мы сегодня не учимся. Из-за пурги отменили.

Она:

- Какая пурга? На улице ни ветерка! (Подозрительно)  А когда вам это сказали?

Я (пытаясь спать):

- Я сейчас в школу ходил, там и сказали.

Ну, она всё поняла, расхохоталась, и стала меня поднимать, не реагируя ни на какие "Я ещё немножко посплю и встану!"

сделано в Poser

Ну, вот куда ни глянь, куда ни пойди учиться или работать, везде нужно вставать рано. А если ты ложишься спать в 2-3 ночи, то это как бы не очень-то легко. 

Тогда я об этом как-то не задумывался, но потом узнал, что проживание не по своему генотипу чревато психическими расстройствами.

Ну, до этого-то у меня, к счастью, не доходило, но вопрос, почему мои друзья утром встают легко, а для меня это трагедия, конечно, мучил.

Были в моей жизни периоды, когда я жил в своём графике и прямо-таки наслаждался этим. Например, после школы пошёл на завод, и там по неделям чередовалась первая и вторая смена. Когда выпадала вторая - это же был праздник! Начиналась она в два, а заканчивалась в десять. Я успевал и выспаться, в нормальном настроении на работу прийти, а после работы ещё  и с девчонками погулять! Красота!

На таких работах, которые комфортны мне по генотипу, я работал уже только после 50-ти.

Ну, и отдельно период, когда был фрилансером. Там всё тоже самое, плюс: проснулся, когда тебе надо, позавтракал и пошёл на работу - и всё это не выходя из квартиры.

сделано в программе Poser

Это так было раньше. Сейчас и сам спектр работ и профессий неизмеримо шире, следовательно, и шансы "сов" избежать предсказанных им британскими учёными психических расстройств гораздо выше.

НО! Возможно это только во взрослой жизни, когда закончил уже школу, а то и институт.

А вот для детей-сов всё остаётся по-прежнему.

Мало того: лично я не вижу и в будущем каких-то для них положительных изменений. 

Наш мир устроен под "жаворонков" , и с этим можно только примириться, а сделать ничего нельзя.

11

Комментарии:

Более 4 месяцев назад
Светлова Анна

А есть ли вообще "совы" и "жаворонки"

Более 4 месяцев назад
Апраксина Катерина

Я вас понимаю. Тоже сова. Очень мучилась в саду, школе, универе, на первых работах... Рано вставать, при том что вечером у меня самая работоспособность, и лодиться рано спать бесполезно-лезут мысли и не спится. Спасло уже потом, после 30 лет - возможность свободного режима, и вот сейчас удаленка. Но такие возможности заслужить надо было, с опытом. А изначально согласна, все заточено под жаворонков. 

1
Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Катерина, ага! Получается, что возможность жить "совой" надо заслужить!

И у меня тоже было так: самая-пресамая работоспособность - вечером. А ещё по ночам: тихо, спокойно и никто не мешает.

Что интересно, у детей то же самое, но я смотрел на них, и было ощущение, что им ранние подъёмы даются гораздо легче. 

А внучка вообще обижается, если её разбудили в шесть, а не в пол-шестого. Вот и разберись, откуда это берётся.

Всего вам доброго, Катерина!

0
Более 4 месяцев назад
Ходалов Данила

Помню как то, по весне, идем со школы.. ручей, весенний, тает лед, кидаем по спичке и следуем за потоком, следую по сторонам во внимании полнейшем. Чей корабль быстрее , какая детская глупость. Но, течет ручей, течет река (Кадышева). Вы классно излагаетесь ) 

2
Более 4 месяцев назад
Иван Иванович

Я тоже сова и меня это вполне устраивает. Да, это мне тоже раньше мешало в работе, с этими постоянными ранними подъёмами, а история ваша про случай с пургой в школе, очень похожа на мою, только я живу во Владимирской области, но и у нас из-за сильных морозов школы закрывали и в советские времена.

Спасибо за статью и воспоминания, которые и меня коснулись, хотя и слегка, но всё равно благодарочка.

Сейчас у меня с графиком нет проблем, работаю на себя, сплю когда хочу и сколько захочется.

1
Более 4 месяцев назад
Валакирева Анастасия

Как я Вас понимаю, сама такая, с вечера не уложишь, с утра не поднимешь. Я над собою всяческие эксперементы проводила и могу сказать, что раньше восьми утра меня будить не стои, а если хотите застать меня в хорошем расположение духа, то никак не раньше десяти:). Но, жизнь заточена под жаворонков, и нам приходится с этим мириться. 

Уходит это, по всей видимости, в глубину времен, когда зимой еще туда не шло, а летом, когда за световой день надо было кучу дел успеть, а начинался световой день ни свет ни заря. Ныне, кроме нескольких отрослей, нет необходимости ранехонько вставать и за труды приниматься, но генетическая память, куда от нее деться?

2
Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Спасибо за отзыв!

Я думаю, что все эти приспособки под жаворонков идут от того, чтобы по максимуму использовать световой день. Ведь все эти варианты с зимним/летним временем, в принципе, растут оттуда же.

Ну, чтобы меньше расходовать электричества и прочее.

И вот тут мы, совы, понимаем, что это есть самый настоящий конец всему!

Ибо пока речь идёт о каких-то удобствах-неудобствах ещё можно надеяться на какие-то компромиссы. Но раз дело упирается в экономику, т.е., по сути, в деньги, остаётся только сказать "А-а!" и спокойно расходиться. 

Ибо в деньгах никто никому навстречу не пойдёт

1
Более 4 месяцев назад
Иванова Наталья

"Совы" и "жаворонки", это лишь названия режима жизни, которые сам человек внедрил в свою жизнь. Это не врожденное

Более 4 месяцев назад
Л. Мария

Я могу функционировать и так и так. То есть подстраиваться. Когда нужно, то встану рано, хотя мне это не доставит особого удовольствия. Поможет внутренняя настройка. Даже если спала до этого пару часов. Кофейку попить для бодрости и вперёд на великие дела. Замечаю, что так день длиннее и многое успеваешь. А могу и как сова быть. Считаю себя именно совой. Мне комфортнее с вечера и ночью функционировать. Однако для организма это неправильно. Я имею ввиду, что сбивать биологические часы нельзя. Лучше приучать себя и настроить ложиться вечером до 00 и вставать часов в 6-7. 

2
Более 4 месяцев назад
Ше-Ма Олеся

Да, наш мир устроен под жаворонков, но это не так уж и плохо.

Более 4 месяцев назад
Барова Ирина

А я,наоборот, жаворонок. Привыкла вставать в 5 утра каждый день. Потому что сначала приходилось рано вставать в школу, надо было ехать далеко. Потом завела собак и всю жизнь каждое утро в 5 приходилось выходить на улицу.

После того, как собак не стало, осталась привычка. Теперь сплошные плюсы начинать рано свой день: приготовишь завтрак, обед и ужин, всё уберешь и напишешь план работы. Как фрилансеру мне так удобнее, свободного времени больше остаётся. Да и рано утром тишина, никто не мешает заниматься делами.

2
Более 4 месяцев назад
Ходалов Данила

Уважаемый, Михайло, Сова. Любому здравомыслящему и растущему человеку свойственно себя оценивать и непременно критиковать. Тем более, осуждать за прошлое всех и вся. Ранний и поздний актив - не ваша и не тем более мамина вина. Вы просто привыкли. Рекомендую эксперимент, постепенно, самая лучшая энергия - с восходом солнца. Япошки не дураки )

1
Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Здравствуйте, Данила!

Не-а, не хочу! Но за совет, конечно, спасибо.

Просто, как вы верно заметили, привык уже, и сейчас меня устраивает именно такой образ жизни. 

Что же касается вашей реплики, что японца не дураки, у меня большие сомнения!

У них отпуск - 4 дня в год. Самый продолжительный мой, который был у меня лет 8 - 72 дня.

Как говорится, можно почувствовать разницу. 

Жизнь у человека одна, и проводить её, работая на износ - это нужно кому-то другому, но только не носителю этой самой жизни.

Всего вам доброго!

2
Более 4 месяцев назад
Ходалов Данила

Не так выразился. Советы взрослому человеку бессмысленны. И это верно. 

Касательной вашей "линии" в отношении переживших ядерно и землятресний... 

Михайло сан,  нас с вами в сравнении с японцем отличает честно протянутая друг к другу рука. 

1
Более 4 месяцев назад
Александрова Анна

Три типа биоритмов.

Более 4 месяцев назад
Тершукова Елена

Я типичная сова, с самого детства. И моя мама, которая тоже типичный жаворонок, изрядно со мной намучалась. Она в 8-9 вечера уже засыпает на ходу, а у ребенка - самая веселуха! Ну и утром, соответственно - попробуйте разбудить дитя в садик или в школу. И всю жизнь работаю по графику жаворонков. Зато в отпуске или когда длинные выходные - моментально съезжаю на совиный режим.Хотя вставать рано - это здорово, честно. Если удаётся. Больше успеваешь: все-таки ночью, когда темно и все спят, не много-то дел переделаешь. 

1
Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Елена, спасибо за комментарий!

В принципе, у меня было почти так же: родители запросто вставали рано утром, а вот я...

И насчёт веселухи - в самую точку! И днём-то меня было не уложить, а уж вечером-то тем более.

Опять же, насчёт "Вставать рано - это здорово" - на 100% согласен. Добавил бы ещё сюда необычность и новизну действия: рано вставать - это не каждый день случается!

Всего вам самого доброго!

0
Более 4 месяцев назад
Рита Тивитам

Всю жизнь считала себя "совой", но приходилось вставать в 6 утра. Трудно было первые 50 лет, потом легко. 

Но если войти в режим, то вполне нормально, главное суметь перестроится и спать не меньше 7 часов, тогда за неделю входишь в ритм и все идет без усилий. Я заметила если встаешь рано, то за день успеть можно больше. Так как вечером работать сложнее, вот отдыхать, веселится- легко!

Поэтому думаю, что все дело привычки, а перестроится с "совы" на "жаворонка" и на оборот можно)

1
Более 4 месяцев назад
Акимов Михаил

Рита, да наверняка можно!

Я ведь как-то учился, работал, вставал рано. И совсем не тогда, когда мне этого хотелось бы. 

Однако выжил и даже, назло британским учёным, не свихнулся.

Хотя, пожалуй, нет, это не то, о чём говорите вы. Правильнее, наверное, будет сказать, что я не перестроился, а подстроился под навязанные мне правила игры и каким-то образом сумел через всё это пройти.

Спасибо за отзыв!

Всего вам самого доброго!

0
Более 3 месяцев назад
Новиков Дмитрий

Насчет "сов" и "жаворонков" однозначно нельзя сказать. Себя я тоже отношу к "совам", потому что наибольшая работоспособность у меня в ночное время. Хотя, если вспомнить студенческие годы, курсовые работы мы обычно писали ночью, потому что никто не мешает. Беспокойные соседи по общежитию к этому времени уже спят и видят сны, а мы по-тихоньку работаем. Возможно, у так называемых "сов" просто сбился обычный ритм жизни. Впрочем, меня это особо не беспокоит. Всегда можно и днем подремать.

2
Более 3 месяцев назад
З. Владимир

Приветствую автора! Сам являюсь ярким представителем отряда совообразных). Действительно это доставляет много неудобств. Школьная пора. Очень тяжело было просыпаться. Только угроза батиного ремня заставляла в спешке покидать тёплую кровать. Причём разницы нет, хоть в 10 вечера спать ложись, хоть в два ночи. Встать в половину седьмого утра - каторга. Особенно зимой, когда за окном ещё темно. С возрастом это не прошло. Просто ответственности больше стало. Куда деваться, встаешь и "чухаешь" на работу.

1
Более 3 месяцев назад
Акимов Михаил

Здравствуйте, Владимир!

Вы сказали абсолютно точно, добавили ещё одно очень важное звено: можно лечь спать хоть ранним вечером, всё равно подъём утром - это не для сов!

А ведь именно такой совет я регулярно выслушивал в детстве: ляг пораньше - и сам завтра ни свет ни заря вскочишь.

У меня из этого получалась только первая часть - лечь пораньше. А вот вскочить ни свет ни заря... Ой, да чего там говорить! Не про нас это.

Всего вам самого доброго, Владимир!

0

Социальная сеть Заделом © 2024