Творчество лучшее лекарство!

Не скажу, что это пустяки, как тут пишут. Это вовсе не пустяки. 

Жизнь состоит из полос: черная, белая и т.д. Но иногда кажется, что ты попал на черную полосу и идешь по ней вдоль, так долго она тянется. Всё время черная: в семье раздраи, на работе проблемы, с друзьями охлаждения. За что ни возьмись - все падает из рук, все валится.

А еще и клубок дел, которые сыпятся на тебя, становится совершенно неподъемный. Вот тогда и наступает такое состояние. И оно может быть длительным.

То есть вокруг ничего не меняется, чтобы ты не старался предпринимать. В такой период в голову лезет всякая дребедень: сглазили, заболел чем-то, карма, удары судьбы и т.д.

Совет - просто отдохнуть - конечно хорош, но не всегда он реализуем. Можно попытаться сменить точку приложения сил.  То есть постараться смиренно принимать всё, что происходит. В этом одна из сильных сторон православия: принимать всё как посланное Богом.

Тебя пинают все, кому не лень? Отлично! Это поможет научиться смирению! Тебе плохо, так, что деваться некуда? Вспомни: есть люди, которым в тысячу раз тяжелее, чем тебе. Сможешь - помоги им хоть чуть-чуть. И тебе станет легче, и напасти начнут обходить тебя стороной, и радость в жизни появится.

То есть надо постараться поменять минус на плюс, отыскивая в случившемся что-то хорошее.

Конечно, если есть возможность поговорить о своем состоянии с хорошим другом или тем, кому ты безусловно доверяешь, то это можно сделать. Это помогает.

Недаром же мужчины часто прибегают к помощи алкоголя: бухнул с друзьями, стерлась в памяти черная страница и опять начал жизнь с чистого листа.

Женщинам сложнее, но варианты есть. Нужно заняться тем, что доставляет тебе радость. У меня сестра начинает в таких состояниях рисовать. Не Пикассо, конечно, но порисует пару-тройку дней и ей легче. Нет, она не художник, но способ работает.

Мне помогает ничего не делание. Лежу, сплю, набираюсь сил. Но после двух дней встаю, составляю список важных дел и иду по списку. Это дисциплинирует, не дает  расслабиться и позволяет сделать день результативным.

Иногда сажусь и делаю какую-нибудь рутинную работу.  Перебираю старые фотографии, навожу порядок в коллекциях монет, марок, открыток.  Мастерю что-нибудь несложное и становится легче. Ведь, даже в больницах душевнобольным дают рутинную работу - коробочки клеить.