Витекс священный — как не превратиться в бабку раньше времени

Эта статья для женщин старшего возраста, но также пригодится тем, кто имеет различные проблемы «по женски». Существует множество препаратов, содержащих фитоэстрогены (заменители — растительные аналоги женских гормонов) — это и цимицифуга, и красный клевер, и шишки хмеля, здесь я хочу рассказать о витексе священном.

Витекс, или прутняк, или Авраамово дерево, перец монаха и т.д. - это деревце или кустарник высотой около 5 метров, родственник мяты, в наших широтах не растет, это житель юга Европы, Северной Африки, юга Средней Азии, Турции и т. д.

Это очень неприхотливое растение, мирится с бедными почвами, на юге его сажают вдоль морских пляжей, укрепляют его посадками склоны холмов и овраги. Это растение также прекрасный медонос - его любят пчелы. Плоды и семена витекса служат заменителями черного и душистого перца. Но  главное свое применение витекс находит в медицине.

Его используют при лечении болезней печени, селезенки, при нервно-психическом истощении, депрессии, но самое главное свое применение он нашел в гинекологии. «Стаж» применения витекса в медицине насчитывает аж 2500 лет, витекс как лекарственное растение был описан еще Гиппократом. За это время витекс применялся не только в народной медицине, но и вошел в официальную фармакопею. Препараты с его содержанием можно купить в аптеке.

Препараты, содержащие витекс, успешно применяются в гинекологии у женщин с самыми различными проблемами, начиная с ПМС, с нарушениями цикла, бесплодием и заканчивая климаксом. Препараты витекса также улучшают настроение, вегетативные проявления при климаксе (приливы), борются с акне, отеками да и просто обладают сильным омолаживающим действием (подтягивается кожа, овал лица, разглаживаются морщины и т. д.) и помогают сбросить вес (вызванный нарушением гормонального статуса).

Витекс помогает отрегулировать собственный гормональный статус, воздействуя на функциональное состояние гипофиза (стимулирует выброс гормонов гипофизом - ЛГ и ФСГ) и регулируя концентрацию женских гормонов в организме. Применяется при самых различных нарушениях цикла. При его приеме улучшается память, внимание, концентрация, проходит усталость и рассеянность, появляется бодрость и желание «свернуть горы».

При приеме могут быть побочные эффекты в виде тошноты, недомогания, неприятных ощущений внизу живота. Препараты с витексом считаются безопасными, это БАДы, отпускаются без рецепта, их можно приобрести на маркетплейсах (Озон, Валберис, там часто бывают скидки и распродажи).