О головной боли
Более 4 лет назад
По данным ВОЗ, 50 % взрослого населения Земли страдает периодическими головными болями, которые могут быть вызваны самыми разными причинами.
Есть старый советский фильм “Не болит голова у дятла” (фильм, кстати, замечательный). А у меня уже несколько дней мучительно болит голова. В это время мне хочется быть дятлом.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
Первый день — это только начало. Я еще надеюсь, что сейчас поболит немножко, я выпью таблетку (или две, или три) и на этом все закончится. Завтра я про свою головную боль уже и не вспомню.
Еду в автобусе на работу и усиленно пытаюсь отвлечься, рассматривая лица людей, находящихся рядом. Хмурые (возможно, у них тоже болит голова) и равнодушные (может быть, они дятлы). Смотрю в окно на мелькающие дома, деревья, машины, столбы... Запахи раздражают, к горлу подкатывает тошнота. В окне замечаю купол часовни, что возле тюрьмы. Думаю, что очень давно не была в церкви, давно не молилась. Наверно, можно помолиться и сейчас, на ходу:
- Господи, помоги! Сделай так, чтобы голова болеть перестала...
На работе сижу тихонько, ни в какие разговоры не вступаю, просто делаю свое дело. Делаю машинально, безразлично и монотонно. Думаю, что лучше мне сегодня затаиться и переждать. А качественно и на совесть я поработаю завтра, когда будет полегче (я все еще надеюсь на это).
Вечером, вернувшись домой и убедившись в том, что давление в норме (как я и думала), заставляю себя поужинать, чтобы не принимать лекарства на голодный желудок.
Таблетки не помогают.
ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Приходит понимание того, что малой кровью не обойдется. Голова болит еще сильнее. Болит затылок и ноет шея. Ругаю себя:
- Вот идиотка, ну сколько раз себе обещала заняться здоровьем! Надо было делать ежедневную зарядку, ведь есть же комплексы упражнений для укрепления шейного отдела, позвоночника, плечевого пояса.
С раздражением пытаюсь выполнить какие-то движения головой, поворачиваю шею туда-сюда, но понимаю, что делаю глупости и снова иду пить лекарства.
С еще более мрачными мыслями еду на работу. Снова хмурые лица, которые уже бесят. Снова в окне автобуса - тюремный забор и купола часовни.
- Господи, помоги! И все святые, помогите! Обещаю... (тут следует перечень моих обещаний: делать зарядку; жить праведно; не есть вредную пищу; вести здоровый образ жизни; не нервничать; никого не обижать и не обманывать... и много всего прочего).
В офисе тупо жду окончания длинного рабочего дня. Слышу, как в соседнем кабинете один из сотрудников рассказывает анекдот, все смеются. Мне так больно от громкого веселого смеха и шума. Меня бесят клиенты, еще больше бесят телефонные звонки. И даже телефонные гудки. Закрываю жалюзи, потому что от дневного света болят глаза.
Такое ощущение, что в голове завелся маленький червячок, который ползает под черепушкой. Где ползет, там и болит. Сейчас этот гаденыш притаился за правым глазом. Хочется вынуть глазное яблоко и достать оттуда этого паразита!
Давно надо было записаться к врачу... Звоню в поликлинику и записываюсь. Прием через две недели. Дожить бы...
Вечером приползаю домой, пью снова лекарства, несмотря на тошноту. Захожу в ванную и подставляю голову под струю горячей воды. Когда-то соседка посоветовала такой способ. Вроде немного помогает. Ненадолго. Очень хочется плакать, так себя жалко. Но по опыту знаю, что от этого будет только хуже. Колю себе обезболивающий укол (даже не в ягодицу, а куда рука достанет), укутываюсь и ложусь в постель. Надеюсь, что завтра будет легче.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
Боль немножко притупилась. Червячок в моей голове притаился (наверно, устал). Но радоваться я еще боюсь, чтоб не сглазить. Хорошо, что сегодня суббота. Хотелось бы полежать подольше, но не могу: когда лежишь, начинает болеть сильнее. Теперь болит еще и место от вчерашнего укола.
Чувствую себя измученной. Надо отвлекаться и что-то делать. Посуда третий день стоит немытая. Снова пью бесполезные лекарства. Опять вспоминаю дятла, у которого “не болит голова”. Вот везет же ему.
Приезжает сын со своей девушкой:
- Мам, у тебя все нормально? Что-то ты бледная.
- Да хорошо все, голова немножко разболелась, а так все замечательно.
Пьем чай с тортиком, беседуем. Я с интересом слушаю новости моих молодых людей. Люблю, когда они приезжают. Я отвлекаюсь.
Проводив сына, иду мыть посуду, по пути собирая разбросанные вещи. Надо сходить в магазин за продуктами. Да, пока голова немного успокоилась, надо идти.
На улице с удивлением замечаю, что почти наступила весна. Солнышко припекает. И люди уже не такие хмурые. Радостно кричат бегающие дети. Даже собаки лают на мелькающих кошек как-то весело. И меня это уже не раздражает. Я закрываю глаза и с улыбкой подставляю лицо солнышку. Да, мой злобный червячок сдох в каком-то уголке моего мозга.
Возвращаюсь домой с покупками и с наслаждением ем шоколадный йогурт. Думаю о том, что надо вымыть окна, поменять постельное белье, включить стирку, протереть пыль. Кажется, жизнь продолжается.
И я почти наверняка знаю, что завтра-послезавтра позвоню в поликлинику, чтобы отменить запись на прием.
А зарядку все-таки делать начну. С понедельника.
ВЫВОД.
А вывод все-таки один: при регулярных головных болях обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, как это делаю я, и не терпите. Ведь головная боль может быть симптомом серьезного заболевания. Именно с этой целью я написала для вас страшилку про злобного червячка и никогда не болеющего дятла.
Тоже периодически болела голова. Причины непонятны, но в любом случае на это влияет излучение и общая напряженность городов. Уехал на пандемию в деревню и голова прошла. Сейчас уже замечаю, как только город и его напряжение - голова болит. Как только нет суеты и переживаний - всё в порядке. А сейчас еще и острые новости, просто поток новостей.. голова кругом.
Я очень хорошо вас понимаю. Много лет назад у меня были такие же периодические головные боли. Пила обезболивающие, которые почти не помогали. Прошла полное обследование, доктора только разводили руками. И только один врач, посмотрев все мои снимки, анализы и ещё кучу разных бумаг, заявила, что у меня мигрень. И надо во время приступа принимать таблетки от нее. И всё! Я перепробовала много разных препаратов, и остановилась на Амигренине. Но стараюсь пить его на ночь, потому что побочка лично у меня на него плохая. Жуткая слабость, все сосуды реагируют на тепло. Руки мою теплой водой, а такое ощущение, будто кипятком. А если выпить на ночь, то утром уже как огурчик. И, естественно, зарядка, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, обязательно высыпаться. Периодически сама себе делаю лёгкий массаж шеи и разминаю плечи. Намного легче стало (тьфу-тьфу-тьфу). Так что обязательно занимайтесь собой, и здоровье вернётся.
Как пелось в одной песенке "Легко давать советы. Другим, но не себе!" Вы бы ещё посоветовали ходить к стоматологу!)))
Головная боль очень не приятная штука. У меня тоже периодически случаются головные боли и сколько бы я не пыталась перетерпеть, даже если болит не сильно без таблеток обойтись не могу. Слава Богу обезболивающее чаще всего помогает быстро и жизнь налаживается. Жить с больной головой практически не возможно, хочется просто лежать и ничего не делать, но увы так не получается. Согласна с вами, что нужно следить за своим здоровьем, но как правило мы это дело откладываем в долгий ящик. А как только случается приступ и Бога вспоминаем и обещаем себе заняться собой.
Нашла этот отзыв и он попал мне прямо в сердце( а точнее в голову))
У самой уже несколько дней подряд болит голова, все это происходит ближе к вечеру. Пью самые разные обезбаливающие средства, но они аболютно не помогают.
Думаю, что это осложнения после перенесенного коронавируса. Боль в восках и лобной части, которая постепенно переходит на глаза. Это просто отвратительное ощущение. Думаю, что потерплю еще несколько дней и если это безобразие не прекратится, то пойду к врачу.
Что странно- давление в пределах нормального, температура отсутствует, а голова раскалывается. Думаю, что не стоит себя травит обезболивающими, а идти к врачу.
Желаю всем быть здоровыми и жить без боли!
Очень хорошо вас понимаю, у меня с 15 лет периодические головные боли, причем может долгое время быть все нормально, а потом несколько дней и засыпать и просыпаться с головной болью. Когда все это началось, ходила на кучу обследований, толком ничего не нашли, ставили ВСД, как и всегда наверно в таких случаях.
И дочка моя также мучается, тоже прошли кучу врачей и обследований, и МРТ, да и вообще все, что можно. Неврологии назначали курсы лечения, дочка пила кучу таблеток, но к сожалению ничего не изменилось. И самое неприятное, что эту боль невозможно ничем курировать, она длится ровно столько, сколько и должна. Прием обезболивающих никак не влияет.
