Как поднять самооценку
Более 3 лет назад
Вы наверняка знаете, без повышенной самооценки очень тяжело достичь успеха и добиться цели. А тем более поставленных задач перед собой. Когда я была в поисках работы, мне отказывал каждый работодатель. Искала же я работу по профессии. Обошла все детские сады и везде слышала отказ. Я не понимала почему, что не так. Все в один голос твердили прекрасный диплом. Я не понимала . Если прекрасный диплом почему отказ? Моя самооценка падала. Я уже начинала копаться в себе. Искала плохие черты.
По началу я конечно же самостоятельно искала работу. Но затем я подала заявку через гос услуги о поиске работы. От центра занятости было несколько уроков и советов с профессионалами этого дела. Нас учили как правило составить резюме, как правило составить свою речь на собеседовании и не попасть в просак. На какие вопросы стоит отвечать уверенно. Обязательно должен быть подающий внешний вид. Это тоже играет не маловажную роль при собеседовании. Не приходить в галошах и в спартивке.
Ну и конечно же не на высоких каблуках и ярко накрашенной и в мини юбке. Обучали всем этим тонкостям.
Но я иногда себя спрашивала причем всё это? Вроде делаешь всё как учили, а собеседования проваливаются. Однажды самооценка моя на столько упала что я реально стала себя так ощущать. Решила однажды если не получается по профессии попробую в другой сфере. Решила быть администратором.
Пришла в назначенное время. Собеседование проводила помощник руководителя, девушка модельной внешности 23 года. Полупрозрачная блузка, мини юбка и высоченный каблук. Всё то что категорически нам сказали нет когда я проходила обучение "как найти работу". На тот момент мне было 38 лет. Девушка спросила меня, а вы сможете в ночные смены работать? Я ответила такого опыта ещё не было, но я попробую. А сколько вам сейчас лет? Я ответила 38. И тут девушка сразу мне начала говорить, ой вы уже в возрасте, вам будет очень тяжело.
Затем дала намёк что у меня лишний вес ещё в добавок. А в конце когда она стала провожать меня до двери и предложила помочь спуститься по лестнице. Я на столько была в шоке от собеседования. В моих мыслях и в голове произошёл переворот. Это собеседование оставило след в моей душе и в жизни. Я начала на столько придираться к самой себе. Я начала каждый день выходить на прогулки по набережной и занималась ходьбой.
Села на правильное питание, аж до такой степени что год была веганом. Ну ещё и по причине что не хватало денег на мясо. Мясо покупала только ребёнку. А сама на крупах, овощах и зелени. От веса 180 кг Я сбросила 100 кг, мой рост 170 см. Я не слишком высокая. Подстригла волосы, покрасилась в блонди))). Перестали узнавать соседи. Однажды когда я решила поменять старую входную дверь на новую, в тот день был мастер и снимал мерки двери. Соседка увидев меня подошла говорит: Здравствуйте. А вы наши новые соседи. Я баба Ася. Как вас зовут? Наконец то эта вредная девчонка уехала". Я заулыбалась. И говорю: "Тётя Ася разве вы меня не узнали. Я никуда не уехала. Она ещё долго была в ступоре и не понимала что происходит))).
Похудевшая, помолодевшая, сменила имидж. А работа всё равно не находилась. Ответ был всё тот же"... утеря навыков, долгое отсутствие в профессии, потеря стажа."
Я не стала опускать руки. Написала объявление что занимаюсь уборками квартир, студий и офисов. Так потихоньку я начала заниматься клинингом. Одной однозначно было очень тяжело. И я предложила своей знакомой. Отличная подработка был ответ. Мы до сих пор иногда подрабатываем когда открывается сезон.
Что я хотела сказать своей историей? Если вас настигло уныние, если руки опустились, опустилась самооценка, потеряли уверенность в себе. Начните сначала с себя. Всё переосмыслите. Займитесь собой. Полюбите себя. Если не получается где-то попробуйте себя совершенно в новой профессии. И не бойтесь. Когда вы поверите в себя, в свои силы , вы сможете легко найти выход из любой ситуации. Изменившись сами , вы увидите что всё вокруг вас изменится. Всё в ваших руках.
Милана, я правильно поняла, что когда Вы искали работу, Вы весили 180 кг? И девушка модельной внешности сделала намёк, что у Вас лишний вес? И Вы были от этого в шоке?... Да она сама тактичность.
С таким весом Вы удивлялись, почему не могли найти работу? Действительно, почему...
А если честно, то, говоря словами Станиславского - не верю. Ещё четыре дня назад Вы писа́ли, что Ваш рост всего 158 см, а вес был 90 кг, а сегодня уже выросли до 170 см и набрали почти два центнера. И если сто килограммов веса, при огромном желании и недюжинной силе воли, ещё можно сбросить, то нарастить двенадцать сантиметров костей без помощи аппарата Илизарова, уж извините, не удастся никак.
Поэтому, напрашивается вывод, что, либо Вы случайно ошиблись с ростом и весом, либо специально пишите первое, что в голову придет. Но в таком случае, веры Вам нет. Как говорится, "единожды солгавший, кто тебе поверит"?
Может быть 158 без каблуков?)
Не знааааю...
Marina, а Вы очень внимательны. Я вот даже не заметила, что в прошлый раз вес был 90, а рост 158 )))) удивительно быстро растут люди. А может я просто не читала предыдущую статью. Видимо автор хочет водить всех за нос придумывая разные истории о себе. Ну ладно вес, ещё можно поверить, допустим Милана писала о разных временных промежутках, и на тот момент был вес 90. Но вот рост! Врядли этот рост с каблуками, как предположили. С таким весом нереально на каблуки встать.
И ещё конечно-же какая наглость со стороны девушки администратора, сказать вам про лишний вес и предложить помочь спуститься. Как по мне, так она очень вежливая и тактичная, не каждый предложит помощь.
Милана, я вам уже как-то писала, но напишу ещё раз. Будьте добрее и проще, и люди к вам потянутся. Вы ищите зло там, где его нет. И ещё пытаетесь ввести в заблуждение всех читателей сайта.
Милана, вы уже раньше упоминали. Мне интересно. Мясо по ночам в терапевтических целях вам доктор прописал или это ваше собственное ноу хау?
По профессиям малой квалификации любого человека на работу возьмут, другое дело - многие не идут трудиться за такую малую оплату, предоставляя такую возможность другим работникам, преимущественно с ближнего зарубежья.
Такие профессии, как дворники, уборщики производственных помещений, продавцы, разнорабочие, пестрят в объявлениях по найму на работу.
Но рассматривая конкретный случай у Миланы? Какая там работа с таким весом, какой доктор даст медсправку при приеме на работу? А работодатель? Только у себя под за ухом почешет при виде такого посетителя и мысленно себе скажет:" Чего она хочет..?"
Здесь самооценка произошла у Миланы, когда она поняла наконец, что проблемы с весом - немного усилий и работа нашлась и опять подработка...
Только, действительно, как - то нереально с таким весом ходить, бегать, искать работу, самой тяжело, и от вашего вида все шарахаются. Все это из области фантазии!
Ничего себе! Милана! У вас вес был 180 килограмм?? Вы конечно молодец, что смогли самостоятельно скинуть такой большой вес. Это не каждому удается. Вон по телевизору в передачах очень часто показывают таких людей и они не могу справиться с этим самостоятельно, просят помощи, а вы молодец. Ну опять же возможно это просто была безвыходная ситуация в вашем случае. Не на что было жить, и вы еду покупали только ребенку. Я так понимаю ребенок на то время у вас был уже не совсем маленький, возможно заканчивал школу. Я согласна с комментариями выше, что вес это была первая причина по которой вас не брали на работу. Естественно работодатель реально понимает, что с таким весом человек не может работать полноценно.
Уже не первую вашу статью читаю про то, как вы боретесь сама с собой и пытаетесь чего-то достичь. Хотелось бы узнать, в итоге чего вы достигли? Какая у вас сейчас работа? Ребенок у вас наверняка уже взрослый и помогает вам.
Да замечательно всё, собеседование прошло только во благо. Занялись собой. Здоровьем в первую очередь. Нашли силы. Значит, сильная. Хвост пистолетом и вперёд. Всё получится;)
Повышать самооценку очень сложно. Каждая неудача может ее понизить. И надо быть сильным человеком, чтобы уметь принимать это как данность. Но абсолютно удачливых людей просто не существует. Нужно слушать интуицию, чтобы знать, какое занятие и путь именно твой.
