БАДы. Ненадо?
Более 2 лет назад
Мои хорошие, не так давно у моего мужа была долгая консультация с гастроэнтерологом. Одна из тем была Биологически Активные Добавки (БАДы). Принимает? Не принимает? Потому как показатели печени не очень. Поэтому хочу поделиться информацией с Вами!
В наши дни БАДы являются очень распространенными средствами в том числе у ЗОЖников, больных людей. А можно ли их на самом деле употреблять? (напомню, что речь идет про Биологически Активные Добавки, а не лекарственные средства!)
Несмотря на их популярность так ли они эффективны и безопасны? Можно ли пить при проблемах с печенью ? ( Что нам сказала врач - напишу в конце поста!)Итак, это советы именно доказательной медицины! ( я против превентивной медицины, где каждый ваш ЧИХ будут лечить 100500 баночками БАДов) и вот почему:
1.Биологически Активные Добавки не имеют доказанной клинической эффективности
2.Отсутствует контроль качества при их производстве
3.Состав и концентрация заявленных веществ могут не соответствовать их фактическому содержимому
4.Возможна передозировка из-за отсутствия контроля качества
5.Нет безопасности при приеме таблеток
6.Может быть поражение печени
7.Не заменяет основное лечение. Лечимся мы лекарственными средствами!
8. Перед использованием оцениваем информацию и соотносим риски и пользу
9. Не забудьте проконсультироваться с врачом
Я написала то, о чем говорит доказательная медицина. Вам же решать слушать доказательных врачей либо дальше употреблять БАДы, но при этом часто пишут о смерти людей/трансплантации печени после того, как пили БАДы 2-3 месяца ( а это точно говорит о том, что отсутствует контроль качества и состав заявленного вещества не соответствуют заявленным!)
В нашем же случай врач спросила пьет ли муж какие-либо БАДы, но я давно просто обожаю медицину и читаю всю информацию, поэтому мой муж не пьет БАДы. Мы сдали заранее анализы и выявили недостаток Б12. (Я нашла этот витамин именно в лекарственном средстве!).
Также пьет Витамин Д, который необходим круглогодично опять же в нормальных дозировках! ( Что пишут про данный витамин на данный момент- обязательно напишу статью) Поэтому врач даже похвалила и назначила другие анализы, чтоб выявить почему показатели печени такие..а это уже другая история и никак не относится к тебе БАДы!
Надеюсь мой пост был для вас полезен!
Считаю, что нужно ко всему подходить с умом, особенно к тому, что потребляешь внутрь себя.
А вит Д разве не БАД? С ним то вообще нужно быть очень осторожным.
Врачи часто выписывают витамины совершенно официально.
А бывает, некоторые врачи даже настаивают на приеме тех или иных бадов: минералов, например.
любые ВИТАМИНЫ есть в Лекарственных средствах ( Вит Д- Вигантол как раз лек средство), а есть в БАДах! Это все витамины, но прошедшие/либо не прошедшие контроль качества) Как раз витамин Б12 очень тяжело найти в лек средствах!Но мы нашли)
Если пить Вит Д в 1500-2000 МЕ в день, то можно и без врача пить) А большие дозировки 5000-7000 МЕ в день уже прописывает врач по вашим анализам. Например, у превентивных врачей 7000 это уже не доза! Там уже по 10 000 МЕ в день -уже норма)))
Поверьте, я б не писала, если б не была уверена) К тому же я не пишу какое именно средство и когда пить) Я просто предупреждаю о том, что может быть! И это не только МОЙ личный опыт! Это опыт медицины
