Сафронова Елена

Для меня понедельник не скажу , что очень трудный день, однако не совсем легок. Еще в врскресенье начинаю думать о том, что выходные ахнули и завтра снова в бой! А в сам понедельник прихожу в себя , только с наступлением второй половины дня, там уже мозг принял то состояние, которое необходимо для дальнейшей продуктивной рабочей недели. А до этого проснувшись утром, чувствуешь себя немного рассеянной и несчастной, ведь впереди ждет целая неделя трудовых будней. Свобода закончилась и от этого грусть-тоска. Так быстро пролетели дни отдыха и в дверь постучал понедельник! И всегда в голове один вопрос: " А выходные были?"

Конечно, за самой темной ночью всегда приходит рассвет! В природе продумано все до мелочей. И в жизни так же! Никогда не надо отчаиваться, какая бы тяжелая не была ситуация. Главное,  найти альтернативу способа решения создавшихся трудностей. Не теряй веры и надежды. Это важно! Мы "кузнецы" своего счастья! И выход из любой ситуации всегда найдется! Не сворачивая с пути и не предавая свои мечты!

Умение вести правильный диалог с собеседником , это ключ ко всем дверям в жизни. Хороший собеседник сейчас редкость и с которым интересно говорить с первых минут общения. С каждым человеком есть о чем побеседовать, лишь бы нашлась тема, которая заинтересовала обоих. Немаловажно слушать и понимать, поддерживать разговором собеседника, иначе не получится конструктивного разговора и придется прекратить диалог. Всем своим видом дать понять, что вам интересна тема общения. И конечно улыбка, которая способствует доброму диалогу. И стать приятным собеседником!

Всему свое время! Пройдет зима и наступит весна! Встретим новый год и с января время вы заметите, пойдет очень быстро к весне. Настроение будет улучшаться с прибавлением светового дня. А пока , готовимся встречать самый любимый праздник в году - Новый год!

Несомненно! Но осмелюсь заметить вам, прежде чем "включаешь" фильтр тех самых мыслей "на пороге", вы практически впустили их в ваш мозг. И естественно мысль вас посетила! Разве не так? И еще один интереснейший фактор наших мыслей -глаза! Все, что я вижу, это мои последующие мысли, причем, моментальные! Ты даже не сумеешь отвертеться, она уде в голове! На эту тему можно говорить долго и много.  Мысли зависят не только от нашего образа жизни, но и от окружающего. Мы можем контролировать только наше поведение, словесный ответ, и то не всегда, к сожалению, а мысли нет, мы бессильны!

Образ "хамелеона"конечно не мое и это  состояние конечно разрушает человека в корень. Но наш многодумный орган -мозг, чистить просто необходимо! И причем ежедневно.  И если нет сил думать, не думай! Отдохни от всех мыслей, как позитивных, так и негативных. А отдохнув, сделай "генеральную уборку" всех посетивших мыслей.

Мы действительно много думаем и естественно нас посещают разносторонние мысли, будь то гениальные идеи или обиды, но по утверждению ученых за день наш мозг посещают до пятидесяти тысяч мыслей. И если в это верить, то это очень много. И таким образом засоряя наш разум. А подтверждение этому всему ощущение, что голова просто лопнет вот-вот. И понисаешь становится трудно жить! Вот если у нас в конце дня, и даже не года, посещают такие ощущения, пора задуматься о психогигиене, немедленно  отпустить весь негатив и срочно подумать о полноценном отдыхе. Не дожидаясь конца года.