Когда у человека есть осознанные цели в жизни, его смысл существования и стремления, то подобные "проблемы" как-то сами собой пропадают, исчезает само понятие "свободного времени", т.к. ты всегда знаешь, как провести качественно каждую минуту своей осознанной жизни. У каждого заполнены свои сферы жизни, у кого-то есть семья (и она в приоритете), кто-то ставит саморазвитие и путь познание выше других сфер жизни, кто занимается творчеством или ведет бизнес. Увлеченный жизнью человек редко подвергается депрессиям и душевной хандре, перед ним не встает вопрос "чем заняться?", а уж выходные - это бесценное время, чтобы воплотить замыслы в жизнь.

Мне нравится, что Шедеврум сделали в виде соцсети, что можно не только создавать иллюстрации к своему тексту, но и сохранять их в свою ленту, видеть работы других авторов, вдохновляться и брать себе на заметку новые промты. Понятно, что саму работу по созданию картинки выполняет за нас нейросеть, но именно от качества промта зависит целевое и задуманное изображение. Стала использовать Шедеврум на ежедневной основе, практикуюсь с созданием качественных запросов к нейронке, что в общем помогает лучше взаимодействовать и с другими нейросетями (для текста). В общем, для меня Шедеврум это не просто "приложение для генерации картинок", а уже полноценный инструмент в работе и творчестве.

В свое время какие только инструменты не испробовала для тайм-менеджмента, наверное протестировала и каждую новинку, и самые популярные таск-менеджеры. Для меня это многолетняя "головная боль", с 2017 года (как ушла в маркетинг). Если для коллективной работы я пользуюсь теми инструментами, что удобно использовать другим, то для себя отмела вообще все (использовала только конструктор Руна, XMind8 и блокнот с ручкой).  Но совсем недавно мне случайно попался Обсидиан. Стоило лишь мне только его открыть, как душа возликовала - вот оно! Вроде бы простой "блокнот", но он настолько гибкий и функциональный, что теперь он у меня и для личного, и для работы, и даже для фрирайта (ведения блогов). Наверное стоило потратить столько лет, чтобы найти для себя действительно ОПТИМАЛЬНЫЙ задачник-органайзер. В общем, рекомендую просто глянуть на него, он реально легкий, простой и... очень крутой инструмент. 

Да, в Москве есть немало удивительных мест, и отчасти даже хорошо, что немного людей по-настоящему ценят природу, иначе бы и их загадили бы слишком быстро. А так хоть есть возможность почувствовать связь с Землей, не выезжая далеко за пределы столицы. Хорошо помню свои первые дни и месяцы в Москве, какое... разочарование (внутренне, энергетически) испытала при посещении достопримечательностей в центре столицы, и как душа возликовала после знакомства с Царицыно. В свое время жила в различных районах Москвы, и ближе к центру, и за пределами МКАДа. Но комфортнее всего чувствую себя в спальных районах, где хоть есть доступ к природным местам, коих, в общем-то, немало в столице.

Марками не увлекалась никогда (не в то время родилась), а вот еще с юности возникла легкое увлечение на любительском уровне нумизматикой. Началось с того, что мне почему-то разные люди отдавали монеты и банкноты с разных стран или вышедшие из оборота. Много лет копила все в мешочках да в шкатулках, пока на 30-летие мне мама не подарила нормальный альбом для нумизматики. Когда собрала все свое "добро" в нем, то даже почувствовала себя немного настоящим коллекционером =) Сейчас сознательно собираю свою любительскую коллекцию, обмениваюсь монетами с другими увлеченными людьми. Не полноценное хобби, конечно, но вот прям душу греет ) Потому есть внутреннее понимание, почему люди коллекционируют марки, машинки, антиквариат и прочее. 

Спасибо за подборку, меньше голову "ломать", а то каждый год составляешь себе подобные списки, чтобы выбрать что-то подходящее. Традиционно своим мужчинам дарим стандартные мужские наборы (для бритье, партии носков на год вперед, кружки, брелки/подвески), в общем по мелочам. А хочется что-то оригинальное, конечно.

Ну вот, буду знать название методики, которой пользуюсь на регулярной основе ) Сначала решаю все задачи, которые никак не связаны с моим "слоном" (чтобы ничего не отвлекало и не копились по мелочам). Далее краткая аналитическая работа по разделению слона на составляющие, и начинаю планомерно, этап за этапом решать задачи. Когда хватаешься за все сразу, то, конечно, мозг плывет и отказываться воспринимать такую глыбу. Так что метод разделения задачи на составляющие всегда эффективно работает.

Было время, когда я была обижена на свою родительницу, что все мое детство связано с бесконечными переездами из одного места в другое. Каждый пару лет новая школа, новые знакомства, адаптация и т.д. Но нет худа без добра, и лишь с возрастом я оценила ряд преимуществ, которая мне дала такая "закалка". Никогда (!) у меня не возникает дискомфорта ни в самом крупном городе, ни в самой малой и заброшенной деревушке. Одинаково легко и хорошо себя чувствую в любой плотности населения. Что мне и помогло сделать абсолютно осознанный выбор в пользу небольшого пгт, т.к. трезво взвесила все "за" и "против". Но как и в малом поселении мне комфортно жить, также и с большим удовольствием периодически катаюсь в Москву, навестить родных. И понимаю, что способность к быстрой адаптации мне принесли те мучительные смены пмж в моем детстве.

Со сном у меня начались реальные проблемы с 16 лет, когда неожиданно я из жаворонка трансформировалась сову, словно это мой естественный биоритм. Сколько в жизни проблем было из-за сна (не могу уснуть, не могу проснуться), не сосчитать. После 30-ти уже смирилась с этим, ну ок, я - сова. Изменила стиль жизни, ушла во фриланс, проработала комфортный график бодрствования и сна. И так бы и жила, если бы не одно случайное наблюдение... Год назад я погрузилась в новую сферу деятельности с повышенным интересом в ней. Настолько увлечена была процессом, что даже не сразу обнаружила, что уже 4-5 месяцев как встаю без будильника в 6-7 утра и засыпаю сном младенца в 21-22 вечера. Мой внутренний график изменился сам под внешним воздействием сферы деятельности. Ничего для этого не делала вовсе. Просто... жизнь стала радовать больше, что ли =) и вот как то проблема со сном ушла сама по себе.

Верно написали, что пища определяет состояние ума. Однако для многих это явление совершенно непонятно, пока сам не прочувствуешь, не проанализируешь эту взаимосвязь. Когда занимаешься энергопрактиками или серьезной аналитической, творческой или духовной работой, то саме лучшее подспорье в этом - пища растительная, сбалансированная и в умеренном объеме (лучше есть чаще. но меньше). Энергия в этом случае не затрачиваешь на сам факт переваривания пищи, и энергия легко и быстро трансформируется, приобретая нужные качества для ментальной работы. А когда работаешь больше физически или с тяжелой информационной средой, то в этом случае организм на вегетарианстве просто не вывозит. Возникает потребность в большом количестве белка и углеводов, и лучше животного происхождения. Потому конечно, лучше прислушиваться к организму, он всегда верно подскажет, какая пища нужна в данный период для вырабатывания энергии. 

Тема о соблюдении личных границ меня сопровождает сознательную часть жизни, благодаря свойствам моей натуры. Я человек в меру открытый и общительный, при этом внутри непримиримый интроверт со всеми вытекающими. Нередко возникают ситуации, когда, в следствии доброго и доверительного отношения, другой человек "забывается" и начинает переходит все грани дозволенного. Мои внутренние радары работают безотказно и сигнализация врубается на полную мощь - "вторжение!". В первую очередь иду к самой себе к проверочным листом: где я сама переступила заветную черту, чей внутренний покой нарушила? И уже после начинаю мягкую работу по выдворению собеседника из личного пространства и провожу в завуалированной форме ликбез о том, что такое личные границы, и почему всем будет комфортно соблюдать дистанцию, сохраняя взаимоуважении и не портя отношения. 

Спасибо, Александр, за статью. Предыдущие выпуски не читала про крипту, но это еще одно напоминание для меня, чтобы вновь подойти к вопросу о финграмотности. То, что цифровизация неизбежна - это уже понятно, почти неоспоримый факт. Понятно, что альтернативы цифрорублю останутся, как до сих пор немало людей предпочитают пользоваться бумажками, ибо только они в понимание людей есть настоящие деньги. Мир меняется, и вместе с ним меняются деньги, приобретая новые формы. И цифру люди примут, повозмущаются немного, но примут (да уже по сути приняли). И, конечно, разбираться в устройстве критовалюты необходимо, чтобы понимать, как это вообще работает, чтобы не бояться их, как черт ладана. По всему миру крипта есть, она востребована, и это явление уже успело застолбить свое место в этом мире. Собственно, как и нейросети уже вошли в нашу жизнь. Так что глобальная цифровизация - лишь вопрос времени, ведь процесс уже запущен.