Лиза Лазарева

Рецепт блюда: запеченная курицы с фасолью. Идеальный баланс: Белок, клетчатка, вкус. Состав блюда: Фасоль белая консервированная 50 гр; Сыр творожный 10-15% 15 гр; Яйцо 0,5 шт; Перец черный молотый 1/5 ч л; Базилик сух 1/6 ч л; Сельдерей 1/6 ч л; Масло раст 0,5 ч л; Соль по вкусу. Представьте себе сочетание текстур: мягкое мясо курицы, сочная...

Рецепт вкусного прохладительного смузи "Зеленое и белое".  Состав для приготовления смузи: Авокадо 60 гр Яблочный сок 50 гр Молоко 1% 50 гр Мороженое 30 гр Яблоко 25 гр Арахис 20 гр Начните с измельчения орехов до мелкой крошки. Арахис измельчаем до однородной, рассыпчатой текстуры, которая станет основой вкусовой палитры. Этот...

Рецепт приготовления "Сладкой груши", в составе которой: груша, сливки и хрустящее тесто.  Состав: Груша 200 гр; Слоеное тесто 250 гр; Сливки 33% 100 гр; Сахарная пудра 25 гр; Яйцо 1 шт; Мука 1 ст л; Ванильный сахар 2 гр, Сливочное масло для смазывания 5 гр. Извлеките сердцевину из груш и разделите их на две части. Нашинкуйте каждую половинку...

Состав блюда "Запечённая курица с картофелем": Картофель 350 гр Куриная грудка 250 гр Томаты 80 гр Белый репчатый лук 50 гр Сметана 2-3 ст л Растительное масло 1 ч л Соль, тимьян, черный перец по вкусу Нарежьте картофель на тонкие ломтики и распределите их по листу пергаментной бумаги. Это станет основой нашего блюда, впитает все соки...