Начинающий Автор

Наверное многие уже слышали, что у детей начиная лет с пяти и особенно у взрослых, начиная лет с 20, плохо переваривается коровье молоко, соответственно и продукты из него. Расщепляющий фермент лактаза, который в основном отлично вырабатывается у младенцев, с возрастом будто от ненадобности, становится все ниже, а то и вовсе сходит...

Все знают как важно высыпаться, но не многие в курсе, что весь процесс восстановления организма приходится на время начиная с 23.00 часов, утром вы можете не доспать и это будет иметь не такое большое значение для организма. Когда мы засыпаем с 23 до 1:00 ночи участок головного мозга под названием эпифиз, вырабатывает гормон мелатонин...

Здравствуйте! Я являюсь студенткой кафедру клинической-нутрициологии и очень хочу, чтобы люди узнали об этой относительно новой науке. Поняли как важно правильно питаться. Нутрициология - это наука о питании, которая изучает, как пища влияет на здоровье человека. Она включает в себя изучение пищевых веществ, их взаимодействия...